(VOH) – Giảm cân có thể được thực hiện bằng nhiều cách, trong đó ăn các loại hạt cũng mang lại hiệu quả tích cực. Có rất nhiều các loại hạt giảm cân để bạn thoải mái mà vẫn không lo bị tăng cân.

(VOH) – Hạt điều giòn giòn và thơm bùi đâu chỉ dành nhâm nhi trong những dịp lễ Tết mà còn được tận dụng làm sữa hạt điều cực kì bổ dưỡng nữa đấy nhé!

(VOH) – Hạnh nhân vốn được biết đến là loại hạt bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Để không bị ngán như ăn trực tiếp, người ta thường chế biến hạt hạnh nhân thành nhiều món ăn khác nhau.

(VOH) – Trong thời gian mang thai, phụ nữ thường rất nhanh cảm thấy đói và muốn được ăn vặt thứ gì đó. Vậy bà bầu ăn hạnh nhân có tốt không?

(VOH) – Sữa hạnh nhân là một trong những loại thức uống tốt cho sức khỏe, đặc biệt là chị em phụ nữ. Vậy uống sữa hạnh nhân có tác dụng gì và làm sao để có được một ly sữa hạnh nhân bổ dưỡng?

(VOH) – Các loại hạt luôn là lựa chọn lành mạnh cho những ai muốn nhận được nhiều chất béo, chất xơ và protein tốt cho sức khỏe. Vậy có tất cả bao nhiêu loại hạt mà chúng ta nên dùng thường xuyên?

(VOH) - Không phải ai cũng có thể uống sữa động vật, vì vậy sữa hạt được lựa chọn để thay thế. Các loại sữa hạt cũng chứa rất nhiều dinh dưỡng và có tác dụng tốt đối với sức khỏe.

(VOH) – Hạnh nhân được xem như “nữ hoàng” của các loại hạt bởi hàm lượng dinh dưỡng phong phú và có thể làm ra được nhiều món ăn ngon. Vậy bạn có thể biết hạt hạnh nhân có tác dụng gì không?