Hạt diêm mạch

(VOH) - Không phải ai cũng có thể uống sữa động vật, vì vậy sữa hạt được lựa chọn để thay thế. Các loại sữa hạt cũng chứa rất nhiều dinh dưỡng và có tác dụng tốt đối với sức khỏe.

(VOH) – Quinoa là gì mà được gọi là ‘siêu thực phẩm’? Lý do là vì nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu muốn ăn ngon miệng, bổ dưỡng mà không lo tăng cân thì không thể bỏ qua loại hạt này.