028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Chế độ ăn uống luôn đóng vai trò quan trọng với việc giảm cân và duy trì vóc dáng. Đó là lý do mà người Nhật luôn ưu tiên ăn 3 loại thực phẩm này trước bữa ăn để có được vóc dáng chuẩn.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Những năm gần đây, hạt kiều mạch thường được sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người chưa biết rõ về giá trị dinh dưỡng và công dụng của loại hạt đặc biệt này.