Đài tiếng nói nhân dân TPHCM
The Voice of Ho Chi Minh City People
  • Bật mí những cách giúp bạn có đời sống 'chăn gối' thú vị ở tuổi mãn kinh

    10:54 - 29/05/2020

    (VOH) – Mãn kinh là giai đoạn khiến cho nhiều phụ nữ gặp khó khăn, trục trặc cả về tâm lý và sức khỏe, trong đó có vấn đề “chuyện chăn gối”. Vậy nguyên nhân của vấn đề này là gì và làm sao ...

    Giúp bạn nhận biết biểu hiện của một giấc ngủ không chất lượng và cách cải thiện

    15:35 - 17/05/2020

    (VOH) – Rối loạn giấc ngủ là tình trạng có thể gặp ở nhiều đối tượng, trong đó người tuổi trung niên là đối tượng gặp nhiều nhất. Vậy như thế nào được xem là rối loạn giấc ngủ tuổi trung niên.

    Tương truyền rằng: Bạch truật có công hiệu hơn cả việc đặc trị bệnh đại tràng

    09:15 - 14/05/2020

    (VOH) - Bạch truật là dược liệu truyền thống có giá trị với nhiều tác dụng như ích khí, kiện tỳ, thường được sử dụng để bồi bổ thể trạng, chữa chứng suy nhược, ăn uống kém, tiêu chảy, kiết ...

    Mất ngủ và những điều nên biết trước khi sức khỏe ‘xuống cấp’

    14:26 - 12/05/2020

    (VOH) - Ai cũng muốn có một giấc ngủ ngon để sáng thức dậy thật tỉnh táo và khỏe khoắn. Tuy nhiên, hiện nay, không ít người gặp phải chứng mất ngủ, trằn trọc cả đêm không ngủ được dù rất muốn ...

    6 món ngon bổ từ bông điên điển, đặc sản khó quên của miền Tây Nam Bộ

    15:14 - 30/04/2020

    (VOH) - Bông điên điển tạo nên những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng từ bao đời cho người dân vùng sông nước miền Tây. Ngoài ra, công dụng của bông điên điển còn có chữa được các bệnh lý khác.

    Tác dụng của sơn tra - món quà nhỏ ân tình nhưng ‘trường thọ’

    14:22 - 27/04/2020

    (VOH) - Sơn tra được biết đến có tác dụng bồi bổ cơ thể, giúp ăn uống ngon miệng, đồng thời giúp giảm mỡ máu, giảm cân cho người béo phì. Thực hư thế nào về tác dụng của sơn tra?

    Đừng để sức khỏe ‘xuống cấp’ bởi 4 thói quen xấu này

    10:20 - 27/04/2020

    (VOH) - Trong cuộc sống, một số thói quen tưởng chừng vô hại nhưng nó có thể là ‘thủ phạm’ cướp đi vài năm tuổi thọ của bạn. Hãy học cách loại bỏ những thói quen xấu dưới đây để duy trì sức ...

    Làm sao kiểm soát chứng mất ngủ ở phụ nữ tuổi mãn kinh?

    11:19 - 22/04/2020

    (VOH) – Chứng mất ngủ tiền mãn kinh không chỉ gây ra nhiều hệ lụy đối với sức khỏe của người phụ nữ, mà nó còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật nếu không được khắc phục kịp thời.

    Những hành động tích cực giúp bạn có giấc ngủ ngon

    15:10 - 01/04/2020

    (VOH) - Bạn muốn có giấc ngủ ngon và yên bình nhưng cứ trăn trở, xoay qua, xoay lại, vò đầu bứt tai mà không ngủ được… Đó là khi bạn cần có những hành động tích cực để có dễ ngủ và ngon giấc ...

    Tác dụng của rau nhút là gì? Rau nhút có điều trị bệnh được không?

    19:04 - 28/03/2020

    (VOH) - Cây rau nhút là loại thảo dược được sử dụng để điều trị một số chứng bệnh thường gặp. Tham khảo tác dụng của rau nhút trong việc chữa bệnh dưới đây.