028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Bổ sung đa dạng rau củ vào thực đơn là một trong những ưu tiên hàng đầu mà các mẹ cần chú ý ở thời kì dưỡng thai. Vậy bà bầu ăn bí đao được không và nên chú ý gì để đảm bảo an toàn sức khỏe?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Theo Đông y, rau dừa nước có vị ngọt, nhạt, tính mát, có tác dụng chữa viêm bàng quang, bí tiểu, nước tiểu đục. Ngoài ra, rau dừa nước còn giúp tiêu viêm, giải độc, chữa mụn nhọt,...
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Phù chân và tê chân là rắc rối mà rất nhiều mẹ bầu thường xuyên gặp phải trong thai kỳ. Để giảm bớt những khó chịu này, bạn có thể thử học cách mát xa chân cho bà bầu.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Bà bầu ngồi sai tư thế có thể gây cản trở việc cung cấp oxy cho thai nhi cũng như gây ra những cơn đau lưng, suy giãn tĩnh mạch hay bị chuột rút... Vậy tư thế ngồi của bà bầu thế nào mới đúng?