(VOH) – Với vị chua chua, thanh mát, nước ép cà chua đã trở nên rất quen thuộc và làm ‘say lòng’ biết bao người. Đây không chỉ là thức uống giải khát đơn thuần mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe.

(VOH) – Cũng chỉ là những hạt lựu nhỏ xíu, đỏ rực và mọng nước nhưng nếu bạn biết cách ăn lựu cùng các phương pháp chế biến độc đáo này thì thực đơn hàng ngày sẽ trở nên thú vị và hấp dẫn hơn!

(VOH) – Cứ độ hè về, bao người lại mong ngóng tới mùa vải nở rộ đỏ rực. Những trái vải ăn trực tiếp đã hấp dẫn, nay còn được dùng pha nước uống, dưới đây là 4 cách làm nước ép vải tốt cho sức khỏe.

(VOH) – Việc lựa chọn những trái táo giòn ngọt có thể là ‘bài toán’ khó với người không quen ‘tề gia nội trợ’. Cùng lưu lại cách chọn táo ngon trong bài viết này để mua đúng chuẩn và không 'phí tiền'.

(VOH) – Khi đã mắc bệnh tiểu đường thì cần ưu tiên điều chỉnh lại thực đơn ăn uống. Trong quá trình lựa chọn trái cây để thêm vào thực đơn, nhiều người băn khoăn rằng bị tiểu đường ăn táo được không?

(VOH) – Khi cơ thể cần ‘hạ hỏa’ hay đang lên kế hoạch giảm cân thì chắc chắn bạn không nên bỏ qua nước ép táo. Lưu lại ngay các công thức làm nước ép táo cực kì ‘lợi hại’ trong bài viết nhé!

(VOH) – Táo được biết đến như loại trái cây góp phần cải thiện sức khỏe hiệu quả, nhưng ăn táo như thế nào là tốt để không biến những dưỡng chất thành tác nhân gây bệnh thì rất ít người hiểu rõ.

(VOH) – Quả táo vốn nhận được nhiều tình cảm ‘ưu ái’ vì vừa bổ dưỡng vừa có thể chế biến được biết bao món ăn. Hãy chuẩn bị một bao tử ‘rỗng’ để thưởng thức những món ngon từ táo cực hấp dẫn nhé!

(VOH) – Táo mèo – một loại quả mọc ở vùng ‘sơn cước’ mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, với những cách dùng phổ biến như ngâm rượu, ngâm siro, làm giấm...

(VOH) – Các bữa tiệc tất niên có thể ‘phá vỡ’ vòng eo và làm cân nặng vụt tăng nên nhiều người ‘thủ thỉ’ với nhau phương pháp giảm cân tự nhiên bằng quả táo. Liệu rằng ăn táo có giảm cân không?

(VOH) – Quả táo luôn nhận được nhiều lời ‘có cánh’ vì góp phần quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe. Vậy ăn táo có tác dụng gì mà táo thường rất được ‘nâng niu’?

(VOH) – Nhắc đến những thức quả quen thuộc của đời sống không thể quên quả táo. Quả táo là trái cây ‘vàng’ trong chế độ ăn uống hàng ngày, đồng thời là vị thuốc có thể phòng tránh và điều trị bệnh.

(VOH) – Bạn biết rõ táo rất ngon và tốt cho sức khỏe, nhưng bạn lại không biết bà bầu ăn táo được không? Bài viết này sẽ giúp bạn biết được lợi ích và rủi ro (nếu có) khi ăn táo trong thai kỳ.

(VOH) – Táo là loại quả ‘lành tính’ phổ biến, nhiều dinh dưỡng thường được dùng cho trẻ ăn dặm. Cách làm táo cho trẻ ăn dặm cũng vô cùng đơn giản và thực hiện dễ dàng.

(VOH) – Nhiều nghiên cứu cho rằng, trái cây giàu chất chống oxy hóa và vitamin có thể giúp đôi mắt khỏe mạnh, hạn chế nguy cơ mắc bệnh cườm mắt hoặc làm chậm tiến trình phát triển của bệnh này.

Giấm táo là gì? Cách làm giấm táo ra sao? Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ giải đáp những thắc mắc trên và hướng dẫn các bạn cách làm giấm táo tại nhà.

(VOH) - Có thể nhiều người chưa biết, táo tàu ngoài công dụng là nguyên liệu cho các món ăn ngon, nó còn là vị thuốc Đông y hỗ trợ chữa được nhiều bệnh lý.

(VOH) – Chất xơ là dưỡng chất mà cơ thể không thể tự sản xuất, do đó chúng ta phải bổ sung thông qua chế độ ăn uống. Dưới đây là 14 thực phẩm giàu chất xơ bạn cần biết và nên thêm vào khẩu phần ăn.