(VOH) - Xà lách thường được sử dụng dưới dạng rau sống, rau trộn hay nước ép rau. Dưới đây là những lý do mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên ăn rau xà lách thường xuyên.

(VOH) - Rau đay không chỉ là loại rau nấu canh ăn rất ngon mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy khám phá các tác dụng của rau đay ngay sau đây.