5 tác dụng của rau xà lách khi ăn thường xuyên
(VOH) - Xà lách thường được sử dụng dưới dạng rau sống, rau trộn hay nước ép rau. Dưới đây là những lý do mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên ăn rau xà lách thường xuyên.
Tác dụng của rau đay – vị thuốc chữa được nhiều bệnh
(VOH) - Rau đay không chỉ là loại rau nấu canh ăn rất ngon mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy khám phá ngay sau đây.