Căng thẳng cũng có thể gây ra nếp nhăn và đây là cách ngăn ngừa
(VOH) – Nếp nhăn do lão hóa là vấn đề mà sớm hay muộn ai cũng sẽ phải đối mặt tuy nhiên nếp nhăn do stress thì lại khác. Chúng có thể xuất hiện cực kỳ sớm nhưng lại có cách để ngăn ngừa và ...
5 sự thật thú vị về mụn trứng cá và cách trị mụn trứng cá ở người trưởng thành
(VOH) – Kết thúc dậy thì không có nghĩa là chúng ta đã thoát khỏi mụn trứng cá. Tình trạng này có thể xuất hiện cả với người trưởng thành nhưng 5 điều sau sẽ giúp bạn loại bỏ chúng hiệu quả ...
Cách kiểm soát thói quen ăn vặt, ngăn chặn cảm giác thèm ăn để giảm cân hiệu quả
(VOH) – Thói quen ăn vặt mất kiểm soát chẳng những gây cản trở cho quá trình giảm cân mà còn khiến bạn bị tăng cân hay gặp vấn đề với sức khỏe. Dưới đây là 13 tips có thể cải thiện được vấn đề ...
Bạn có biết: có khoảng 200 căn bệnh có liên quan đến cảm xúc
(VOH) - Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có khoảng 200 bệnh lý có liên quan đến cảm xúc. Vì thế, việc kiểm soát tốt cảm xúc là cách để bạn gìn giữ sức khỏe cho chính mình.
Hết tuổi dậy thì mà da vẫn nổi mụn 'ầm ầm' thì hãy xem lại 8 nguyên nhân này
(VOH) – Mụn trứng cá thường xuất hiện và phát triển mạnh mẽ nhất ở tuổi dậy thì. Song điều đó không có nghĩa là những người trưởng thành có thể dẹp bỏ hoàn toàn nỗi lo về chúng.
Nhận biết 9 tác nhân gây lão hóa sớm để ‘chặn đứng’ dấu hiệu tuổi tác
(VOH) – Bạn không thể ngăn cản quá trình lão hóa tự nhiên nhưng lại có thể khiến chúng đến muộn hơn với skincare routine hiệu quả, thói quen tốt và đặc biệt là tránh xa 9 tác nhân gây hại sau.
Mùa hanh khô, không muốn 'gàu trắng đầu' thì nên tránh ngay 6 điều này
(VOH) – Sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm vào mùa đông là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề tóc. Vì vậy, nếu không muốn chịu tình trạng gàu khô trắng đầu, ngứa ngáy khó chịu thì bạn nên tránh gấp 6 ...
6 dấu hiệu cho thấy stress đang ‘tàn phá’ ngoại hình của bạn
(VOH) – Stress hay căng thẳng là điều mà hầu hết mọi người đều phải đối mặt trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, bạn có biết tình trạng này ảnh hưởng nghiêm trọng đến vẻ ngoài của mình?
Đừng để stress 'giết chết' bạn từng ngày
Cuộc sống đôi khi thật vội vã và nó khiến bạn trở nên căng thẳng, mệt mỏi với mọi thứ xung quanh. Nhưng hãy vui vẻ lên bởi cuộc sống vẫn còn rất nhiều điều tươi đẹp đang chờ đón bạn!
Quản trị stress trong sức khỏe doanh nghiệp
(VOH) - Tại môi trường làm việc, stress diễn ra ở nhiều khía cạnh khác nhau, càng giữ chức vụ, vị trí quan trọng thì càng dễ bị stress.