Vì sao người trưởng thành vẫn bị mụn trứng cá?
(VOH) – Mụn trứng cá thường xuất hiện và phát triển mạnh mẽ nhất ở tuổi dậy thì. Song điều đó không có nghĩa là những người trưởng thành có thể dẹp bỏ hoàn toàn nỗi lo về chúng.
9 ‘thủ phạm’ đang ‘âm thầm’ khiến bạn già đi trông thấy
(VOH) – Bạn không thể ngăn cản quá trình lão hóa tự nhiên nhưng lại có thể khiến chúng đến muộn hơn với skincare routine hiệu quả, thói quen tốt và đặc biệt là tránh xa 9 tác nhân gây hại sau.
‘Cảnh giác’ với 6 nguyên nhân khiến da đầu 'trắng gàu'
(VOH) – Sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm vào mùa đông là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề tóc. Vì vậy, nếu không muốn chịu tình trạng gàu khô trắng đầu, ngứa ngáy khó chịu thì bạn nên tránh gấp 6 ...
Stress ‘tàn phá’ vẻ ngoài của bạn như thế nào?
(VOH) – Stress hay căng thẳng là điều mà hầu hết mọi người đều phải đối mặt trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, bạn có biết tình trạng này ảnh hưởng nghiêm trọng đến vẻ ngoài của mình?
Đừng để sự căng thẳng - stress 'giết chết' bạn từng ngày
Cuộc sống đôi khi thật vội vã và nó khiến bạn trở nên căng thẳng, mệt mỏi với mọi thứ xung quanh. Nhưng hãy vui vẻ lên bởi cuộc sống vẫn còn rất nhiều điều tươi đẹp đang chờ đón bạn!
Quản trị stress trong sức khỏe doanh nghiệp
(VOH) - Tại môi trường làm việc, stress diễn ra ở nhiều khía cạnh khác nhau, càng giữ chức vụ, vị trí quan trọng thì càng dễ bị stress.
Lý giải nguyên nhân ngủ hay giật mình
(VOH) - Rất nhiều người gặp phải hiện tượng giật mình khi ngủ, khoảng 70% dân số trên thế giới từng bị giật mình khi ngủ. Vậy ngủ hay giật mình là gì, có nguy hiểm gì cho sức khỏe hay không?
Hội chứng tiền kinh nguyệt là gì? Làm sao khắc phục?
(VOH) – Nhiều phụ nữ cảm thấy có nhiều sự thay đổi về cảm xúc, thể chất, tâm lý trước kỳ kinh và nghĩ đó là dấu hiệu bình thường. Nhưng thực chất có thể bạn đang gặp phải hội chứng tiền kinh ...
11 lợi ích của việc ngủ đủ giấc đối với thể chất và tinh thần
(VOH) - Không chỉ là một phần quan trọng của lối sống lành mạnh, việc ngủ đủ giấc còn có 11 lợi ích được khoa học công nhận, cho thấy giấc ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tâm trạng của ...
Gia tăng đột biến ung thư do lối sống sai lầm, bạn có đang làm hại bản thân ?
Việc lựa chọn lối sống của mình sẽ góp phần làm giảm thiểu hoặc làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư ở mỗi người.