9 lời khuyên giúp bạn tránh tình trạng tăng cân ‘vùn vụt’ trong ngày Tết
(VOH) – Tăng cân 'không phanh' là tình trạng xảy ra khá phổ biến sau mỗi mùa lễ hay kỳ nghỉ dài. Với 9 lời khuyên sau, bạn sẽ kiểm soát được vóc dáng của mình một cách dễ dàng và hiệu quả hơn.
Calo là gì? Làm sao để cân bằng lượng calo trong cơ thể?
(VOH) – Với những người muốn giảm cân hay giữ gìn vóc dáng chắc chắn đã quá quen thuộc với từ calo. Vậy calo là gì, có vai trò như thế nào trong vấn đề cân nặng của mỗi người?
Rạn da và 7 cách ngăn ngừa hiệu quả
(VOH) – Rạn da không có hại cho sức khỏe nhưng lại gây ảnh hưởng lớn đến ngoại hình của chị em phụ nữ. Do đó, phòng tránh rạn da là cách tốt nhất giúp bạn không phải đối mặt với tình trạng ...
Những điều cần biết khi mang thai để 'mẹ tròn con vuông'
(VOH) – Để có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu cần phải chuẩn bị cho mình rất nhiều kiến thức. Dưới đây là những điều cần biết khi mang thai mà bất cứ mẹ nào cũng phải thuộc nằm lòng.
Ăn gì để tăng cân nhanh và hiệu quả cho người gầy?
(VOH) – Nhiều chuyên gia cho biết, tăng cường bổ sinh dưỡng là cách an toàn nhất để tăng cân tự nhiên, bền vững. Thế nhưng, ăn gì để tăng cân thì không phải ai cũng biết.
Chocolate có thực sự khiến bạn bị tăng cân như tin đồn?
Các chuyên gia nói rằng dù là chocolate đen, chocolate sữa hay chocolate trắng, hàm lượng calo của chúng tương đương nhau, khoảng 500 kilo calo mỗi 100 gram.
3 cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân nhanh mẹ nên biết
(VOH) - Cân nặng là một trong những yếu tố quan trọng cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Nếu bé đang có xu hướng ít lên cân thì mẹ cần biết cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân trong thời gian sớm ...
Hóc xương vịt, bệnh nhân tăng 10 kg vì uống thuốc trị ho
(VOH) - Bệnh nhân nữ ngụ Long An bị hóc mảnh xương vịt trong đường thở khiến bệnh nhân ho kéo dài 10 tháng nay. Sau khi uống các loại thuốc trị ho, bệnh nhân này đã tăng lên hơn 10kg.
Ăn tết không tăng cân: cần nhớ
(VOH) – Thực phẩm tết và những bữa tiệc triền miên khiến nhiều người lo lắng tăng cân sau dịp nghỉ lễ dài ngày.
Bác sĩ lý giải: Tại sao ăn ít vẫn mập?
Thực tế, có một số người rất béo dù họ ăn rất ít, thậm chí họ còn nói vui rằng ‘chỉ hít không khí thôi cũng béo’. Vậy tại sao có hiện tượng này? Dưới đây là giải đáp của bác sĩ.