028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Bơ là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nên nhiều người thường có thói quen ăn thật nhiều bơ. Thế nhưng, đó là suy nghĩ sai lầm bởi bạn có thể sẽ phải đối mặt với tác hại của bơ khi ăn quá nhiều.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Nho là loại trái cây với nhiều công dụng tuyệt vời. Mặc dù vậy, nho cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Vậy những tác hại của nho đối với sức khỏe là như thế nào?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Khoai tây vốn được biết đến là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có biết không phải lúc nào ăn khoai tây cũng tốt, bởi những tác hại của khoai tây rất đáng lo ngại.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Xoài là thức quả được mọi người yêu thích. Rất nhiều người chờ đợi mùa hè chỉ để được thưởng thức loại trái cây này. Tuy nhiên ăn xoài nhiều có tốt không lại luôn là băn khoăn của nhiều người.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Bạn thích ăn sầu riêng nhưng bạn lại không biết ăn sầu riêng có béo không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết được loại trái cây này liệu có phù hợp với người đang muốn giảm cân không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Bà bầu ăn sầu riêng với lượng hợp lý không những không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, mà còn giúp cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe thai kỳ.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Quả chà là được đánh giá như một nguồn phức hợp rất nhiều vitamin cùng các nhóm đường tự nhiên quan trọng. Nhưng có nhiều băn khoăn rằng ăn nhiều quả chà là có tốt không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Đậu phộng là thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại ăn đậu phộng nhiều sẽ bị tăng cân. Vậy thực tế, ăn đậu phộng có mập không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Tác dụng của phấn hoa luôn là ưu tiên hàng đầu trong y học từ xưa đến nay để chữa bệnh cũng như chăm sóc sắc đẹp. Vậy bạn đã biết tác dụng của sản phẩm này chưa?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Viêm xoang là bệnh lý tai mũi họng khá phổ biến ở mọi lứa tuổi tại Việt Nam. Do đó, bạn cần nắm rõ cách chữa viêm xoang sau đây để phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm đe dọa đến tính mạng.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Tăng cân hợp lý trong thai kỳ có thể giúp đảm bảo sự phát triển của thai. Tuy nhiên, mức cân nặng khi mang thai như thế nào là phù hợp và an toàn thì không phải mẹ bầu nào cũng biết.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Phụ nữ mang thai thường có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn. Đặc biệt, các loại đồ ăn vặt cho bà bầu như bánh cho bà bầu, các món ăn phụ cho bà bầu...rất cần được chị em lưu tâm trong thời gian này.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Bổ sung thực phẩm không đúng cách chính là nguyên nhân gây tăng cân, béo phì. Để kiểm soát được cân nặng hiệu quả, bạn nên biết những thực phẩm giàu calo sau đây để tránh nạp vào cơ thể.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Sầu riêng được xem là 'vua của các loại trái cây' không chỉ bởi hương vị mà tác dụng của sầu riêng còn rất tốt trong việc phòng ngừa và chữa bệnh rất hiệu quả.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Cô gái nào cũng mong muốn có một khuôn ngực đầy đặn và săn chắc. Tuy nhiên, nếu bạn có một trong những thói quen xấu dưới đây thì hãy từ bỏ ngay vì chúng chính là nguyên nhân gây chảy xệ.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Dầu ô-liu được mệnh danh là ‘nữ hoàng’ của các loại dầu do có chứa nhiều lợi ích tuyệt vời. Đặc biệt, với một số nhóm đối tượng thì dầu ô-liu chính lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Tăng cân 'không phanh' là tình trạng xảy ra khá phổ biến sau mỗi mùa lễ hay kỳ nghỉ dài. Với 9 lời khuyên sau, bạn sẽ kiểm soát được vóc dáng của mình một cách dễ dàng và hiệu quả hơn.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Với những người muốn giảm cân hay giữ gìn vóc dáng chắc chắn đã quá quen thuộc với từ calo. Vậy calo là gì, có vai trò như thế nào trong vấn đề cân nặng của mỗi người?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Rạn da không có hại cho sức khỏe nhưng lại gây ảnh hưởng lớn đến ngoại hình của chị em phụ nữ. Do đó, phòng tránh rạn da là cách tốt nhất giúp bạn không phải đối mặt với tình trạng này.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Để có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu cần phải chuẩn bị cho mình rất nhiều kiến thức. Dưới đây là những điều cần biết khi mang thai mà bất cứ mẹ nào cũng phải thuộc nằm lòng.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Nhiều chuyên gia cho biết, tăng cường bổ sinh dưỡng là cách an toàn nhất để tăng cân tự nhiên, bền vững. Thế nhưng, ăn gì để tăng cân thì không phải ai cũng biết.
VOH default thumbnail
 - 
Các chuyên gia nói rằng dù là chocolate đen, chocolate sữa hay chocolate trắng, hàm lượng calo của chúng tương đương nhau, khoảng 500 kilo calo mỗi 100 gram.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Cân nặng là một trong những yếu tố quan trọng cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Nếu bé đang có xu hướng ít lên cân thì mẹ cần biết cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân trong thời gian sớm nhất.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Bệnh nhân nữ ngụ Long An bị hóc mảnh xương vịt trong đường thở khiến bệnh nhân ho kéo dài 10 tháng nay. Sau khi uống các loại thuốc trị ho, bệnh nhân này đã tăng lên hơn 10kg.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Thực phẩm tết và những bữa tiệc triền miên khiến nhiều người lo lắng tăng cân sau dịp nghỉ lễ dài ngày.