028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Bí đao ngọt thanh, man mát có lẽ là loại rau quả yêu thích của khá nhiều gia đình. Đặc biệt nếu đang chăm sóc các bạn nhỏ, mẹ cũng có thể tận dụng để nấu cháo bí đao cho bé ăn dặm nữa đấy.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Khi lựa chọn các thực phẩm thêm vào thực đơn hàng ngày, chúng ta cần đảm bảo cung cấp đủ, đa dạng dưỡng chất cho cơ thể, trong đó nhất định phải bổ sung chất xơ. Vậy vai trò của chất xơ là gì?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Chất xơ là dưỡng chất không thể ‘vắng mặt’ trong hoạt động tiêu hóa cũng như bài tiết độc tố của cơ thể. Tuy vậy nếu hấp thu quá nhiều dẫn tới thừa chất xơ sẽ gây tác động xấu tới sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Tình trạng mất cân bằng chất dinh dưỡng do thiếu chất xơ xảy ra khá phổ biến. Nếu không kịp thời điều chỉnh lại lượng dưỡng chất này trong khẩu phần ăn, tỉ lệ mắc các bệnh lý sẽ tăng cao.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Chất xơ vốn là 1 thành tố thiết yếu để hệ tiêu hóa ‘vận hành’ hiệu quả, đồng thời giúp phòng chống các bệnh lý nguy hiểm. Thế nhưng bổ sung chất xơ thế nào mới là đúng và an toàn cho sức khỏe?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Me là 1 trong nhiều loại quả được trồng phổ biến ở Việt Nam. Nhiều người thường nghĩ trái me chỉ dùng để ăn vặt thông thường, nhưng thực tế me cũng chứa nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Sa kê vốn là loại quả ngọt lành, tốt cho sức khỏe con người và bà bầu ăn sa kê cũng nhận về vô vàn các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Nho là loại trái cây với nhiều công dụng tuyệt vời. Mặc dù vậy, nho cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Vậy những tác hại của nho đối với sức khỏe là như thế nào?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Chắc hẳn bạn đều không quên sau những lần uống nước dừa, ai cũng tìm cách tách vỏ dừa, nạo lấy cơm dừa bên trong. Không chỉ ăn ngon miệng, cơm dừa còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe nữa đấy!
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Vào thời kì ăn dặm, bên cạnh việc bổ sung thêm thực phẩm cho bữa chính thì việc đa dạng trái cây vào bữa phụ cũng rất quan trọng. Nhiều mẹ thắc mắc sử dụng chuối cho bé ăn dặm có tốt không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Khi mang thai mẹ bầu nhận được rất nhiều lời khuyên nên hay không nên ăn trái cây gì để đảm bảo an toàn cho sự phát triển của thai nhi. Vậy bà bầu ăn xoài được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Hồng xiêm (sapoche) là loại quả ngọt lành quen thuộc với mọi người. Nhờ thành phần dinh dưỡng đa dạng, quả hồng xiêm đang được sử dụng nhiều hơn vì mang đến những giá trị sức khỏe tuyệt vời.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Trái cây là nhóm thực phẩm thiết yếu trong chế độ ăn của phụ nữ mang thai. Ở giai đoạn dưỡng thai, quả chà là thường là món ‘khoái khẩu’ của các chị em. Vậy bà bầu ăn quả chà là có tốt không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Nhiều người cho rằng chán ăn, không chịu ăn là những vấn đề thường gặp khi cho trẻ ăn dặm. Tuy nhiên, thực tế có đến 12 vấn đề thường gặp ở trẻ trong độ tuổi ăn dặm.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Sa trực tràng là một bệnh lý phổ biến ở trẻ em, có thể gây tái phát nhiều lần do sự chủ quan của người lớn. Vậy sa trực tràng ở trẻ em có nguyên nhân từ đâu, làm sao nhận biết và điều trị?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Tắc ruột ở trẻ em là một trong những chứng bệnh mà cha mẹ rất dễ nhầm lẫn với chứng rối loạn tiêu hóa, táo bón… Vậy tắc ruột là gì, làm sao nhận biết, điều trị và phòng ngừa hiệu quả?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Phần lớn các bé đều trải qua ít nhất 1 lần bị táo bón, tiêu chảy hay đau bụng. Nhưng nếu tình trạng này kéo dài thường xuyên, hãy cẩn thận vì có thể đây là hội chứng ruột kích thích ở trẻ.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Bệnh trĩ ngoại có thể gây chảy máu, nứt và ngứa hậu môn, gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Vậy bệnh trĩ ngoại là gì, làm sao nhận biết và điều trị ra sao?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Trong tuần này thai nhi 24 tuần tuổi vẫn phát triển đều đặn, cân nặng có thể tăng hơn 100g so với tuần trước. Với mẹ bầu giờ đây sẽ khó nhìn thấy đầu gối của mình khi đứng thẳng.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Viêm loét dạ dày gặp ở mọi lứa tuổi đặc biệt ở người già và chiếm 60% trong tổng số các trường hợp. Bệnh có thể tự khỏi, nhưng cũng để lại nhiều biến chứng nếu không được điều trị sớm.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Khi nhắc đến củ kiệu, mọi người đều nghĩ đến nó như 1 loại rau dưa để ngâm chua ngọt, làm gỏi hoặc xào. Tuy nhiên, ít ai biết rằng tác dụng của củ kiệu còn rất tốt đối với sức khỏe con người.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Bệnh trĩ thường gây nhiều khó khăn vì người bệnh thường bỏ qua những triệu chứng nhẹ và tâm lý thường ngại khi đi khám. Vậy căn bệnh này có nguy hiểm không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Tác dụng của phấn hoa luôn là ưu tiên hàng đầu trong y học từ xưa đến nay để chữa bệnh cũng như chăm sóc sắc đẹp. Vậy bạn đã biết tác dụng của sản phẩm này chưa?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Rong biển là loại thực phẩm ngon và giàu dinh dưỡng, có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau để tạo nên món ăn hấp dẫn. Vậy bà bầu ăn rong biển được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh trĩ, nó không chỉ giúp giảm đau khi đi cầu mà còn giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả hơn. Vậy bệnh trĩ nên ăn gì?