Đài tiếng nói nhân dân TPHCM
The Voice of Ho Chi Minh City People
  • Nhảy dây có tác dụng gì cho sức khỏe và vóc dáng?

    15:02 - 16/05/2019

    (VOH) - Nhảy dây là một môn thể dục rất quen thuộc, dễ tập và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng của nhảy dây mà có lẽ bạn chưa biết.

    Tập dưỡng sinh có lợi ích gì?

    08:57 - 22/03/2019

    (VOH) – Luyện tập dưỡng sinh đúng cách sẽ giúp mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe lẫn tâm hồn bên trong. Hãy cùng tìm hiểu việc tập dưỡng sinh sẽ mang đến những lợi ích gì?