VOH - Mùa đông đã đến ở hầu hết các quốc gia. Nền nhiệt độ thấp khiến việc ra ngoài và tận hưởng không khí trong lành trở nên khó khăn hơn.
Tập thể dục tại nhà đúng cách theo từng vóc dáng sẽ giúp bạn tôn lên những thế mạnh và khắc phục điểm yếu của cơ thể.