Đài tiếng nói nhân dân TPHCM
The Voice of Ho Chi Minh City People
  • Cách giảm mỡ mông tại nhà giúp vòng 3 săn chắc và đầy đặn hơn

    11:58 - 06/12/2019

    (VOH) - Mỡ thừa không chỉ xuất hiện ở eo, đùi… mà còn thường tích tụ ở mông. Vì vậy, giảm mỡ mông chính là cách giúp bạn có được vòng 3 săn chắc cũng như vóc dáng hoàn hảo hơn.

    Cách làm nhỏ bắp chân nhanh chóng nhờ chế độ tập luyện, ăn uống và sinh hoạt

    08:53 - 03/12/2019

    (VOH) – Bắp chân thô lớn gây ảnh hưởng nhiều đến tâm lý và ngoại hình khiến bạn mất đi sự tự tin? Vậy thì đừng bỏ qua những cách thu nhỏ bắp chân nhanh chóng tại nhà sau đây.

    Cellulite là gì? Làm thế nào để ‘tiêu diệt’ chúng?

    19:50 - 28/11/2019

    (VOH) – Cellulite là tình trạng da có thể ảnh hưởng đến 90% phụ nữ và 10% nam giới. Vì vậy, nếu bạn chưa biết cellulite là gì thì hãy tham khảo ngay những thông tin sau để ngăn ngừa và loại bỏ ...

    9 ‘thủ phạm’ đang ‘âm thầm’ khiến bạn già đi trông thấy

    11:40 - 27/11/2019

    (VOH) – Bạn không thể ngăn cản quá trình lão hóa tự nhiên nhưng lại có thể khiến chúng đến muộn hơn với skincare routine hiệu quả, thói quen tốt và đặc biệt là tránh xa 9 tác nhân gây hại sau.

    Tham khảo chế độ giảm cân bằng sữa tươi không đường trong 4 tuần

    09:58 - 23/11/2019

    (VOH) – Giảm cân bằng sữa tươi không đường là cách có thể giúp bạn đẩy nhanh chất béo ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, hãy áp dụng chúng với một chế độ cân bằng và phù hợp hơn.

    Tuyệt chiêu ‘tút tát’ làn da cấp tốc trong 3 ngày

    14:36 - 22/11/2019

    (VOH) – Có những thời điểm, bạn cần xuất hiện thật hoàn hảo nhưng lại bị ‘níu chân’ bởi làn da ‘xuống cấp’. Với quy trình chăm sóc tăng cường trong 3 ngày, mọi vấn đề sẽ trở nên đơn giản hơn ...

    Gan nhiễm mỡ nhẹ có cần điều trị không?

    15:00 - 22/11/2019

    (VOH) - Gan nhiễm mỡ là bệnh rất phổ biến hiện nay, người ta cho rằng gan nhiễm mỡ nặng không điều trị kịp thời có thể dẫn đến xơ gan và ung thư gan. Vậy nếu gan nhiễm mỡ nhẹ có cần điều trị ...

    Cách chọn‌ ‌đồ‌ ‌thể‌ ‌thao‌ ‌nữ‌ ‌cho‌ ‌dáng‌ ‌đẹp‌ ‌hút‌ ‌mắt‌

    13:05 - 04/11/2019

    (VOH)‌ ‌-‌ ‌Tập‌ ‌thể‌ ‌thao‌ ‌nhưng‌ ‌cũng‌ ‌cần‌ ‌đẹp‌ ‌chứ‌ ‌nhỉ.‌ ‌Vậy‌ ‌nên‌ ‌một‌ ‌bộ‌ ‌đồ‌ ‌thể‌ ‌thao‌ ‌vừa‌ ‌đẹp‌ ‌vừa‌ ‌chất‌ ‌cũng‌ ‌rất‌ ‌đáng‌ ‌để‌ ‌đầu‌ ‌tư‌ ‌đấy.‌ ‌ ‌

    Xe chở gỗ mất lái đâm vào nhóm người tập thể dục, 2 người thương vong

    14:07 - 13/10/2019

    Xe tải chở gỗ dăm mang biển kiểm soát 76C-04972 (chưa rõ danh tính tài xế) bất ngờ mất lái, đâm vào tốp người đi bộ tập thể dục khiến 2 người thương vong.

    Gợi ý 5 bài tập tay ‘đánh tan’ ngấn mỡ, chảy xệ cho nữ

    13:06 - 03/10/2019

    (VOH) – Bắp tay chảy xệ thường bắt nguồn từ tình trạng tích tụ mỡ thừa hoặc lão hóa da. 5 bài tập tay dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục vấn đề đồng thời có được đôi tay săn chắc, thon gọn.