thiếu máu thiếu sắt

(VOH) - Một trong những phương pháp hấp thu sắt hiệu quả và ít tốn kém nhất là từ thực phẩm. Dưới đây là top thực phẩm bổ sung sắt mà ai cũng nên biết để đưa vào thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày.

( VOH ) - Thiếu máu thiếu sắt là tình trạng thiếu máu xảy ra do cơ thể không đủ sắt để đáp ứng nhu cầu tạo hồng cầu vì nhiều nguyên nhân khác nhau.