(VOH) - Bạn thường cảm thấy hơi mệt mỏi, chóng mặt, tim đập nhanh, thậm chí không thể tập trung, hoặc sáng thức dậy thấy trên gối có vài sợi tóc rụng?

(VOH) – Cung ứng đủ lượng khoáng tố sắt cho cơ thể luôn là một khuyến cáo quan trọng từ các tổ chức y tế thế giới. Vậy tác dụng của sắt với sức khỏe như thế nào mà chúng ta luôn phải chú ý bổ sung đủ?

(VOH) – Chúng ta đều biết rằng khi bị thiếu sắt cơ thể sẽ rơi vào trạng thái thiếu máu, dẫn tới ‘đình trệ’ nhiều hoạt động quan trọng. Thế nhưng nếu bổ sung nhiều và gây thừa sắt có nguy hiểm không?

(VOH) – Sắt là nhân tố quan trọng tham gia tạo máu, là thành phần của huyết sắt của hồng cầu. Vì vậy để tránh gặp phải những rủi ro sức khỏe, chúng ta phải chú ý tới các dấu hiệu thiếu sắt thường gặp.

(VOH) - Ngoài chăm sóc và dưỡng ẩm cho tóc, những thói quen đơn giản này còn là cách có thể giúp bạn phục hồi hư tổn để lấy lại mái tóc suôn mềm, óng ả tự nhiên.

(VOH) - Mách bạn 3 cách ngăn rụng tóc 'siêu dễ' để lấy lại mái tóc dày mượt, óng ả.

(VOH) - Uống sữa tươi nhiều nhưng vẫn thiếu máu, thiếu sắt. Điều tưởng là trớ trêu như thế nhưng lại có căn nguyên khoa học của nó.

(VOH) - Bạn có biết, sẽ có rất nhiều thông tin về sức khỏe của bạn hiện tại được biểu hiện qua màu sắc, hình dạng của móng tay. Hãy cùng tìm hiểu ngay.

(VOH) - Móng tay có đốm trắng là hiện tượng rất phổ biến, hầu như ai cũng đã từng gặp phải những đốm trắng xuất hiện trên móng tay của mình. Vậy bạn có biết đó là hiện tượng gì không?

( VOH ) - Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu và nặng hơn là suy tim. Điều quan trọng là bạn phải sớm nhận biết những dấu hiệu để phòng ngừa và điều trị trước khi xảy ra hậu quả nghiêm trọng.

(VOH) - Nếu như ở Việt Nam người ta hay truyền tai nhau câu chuyện "cá gỗ" thì Campuchia lại đang nổi lên câu chuyện về "cá sắt" đầy thú vị.