028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Cải bẹ xanh là loại rau quen thuộc, dễ trồng và dễ chế biến. Mặc dù ăn cải bẹ xanh mỗi ngày nhưng ít ai hiểu hết về công dụng của nó. Vậy cải bẹ xanh có tác dụng gì?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Ngoài là gia vị trong nấu ăn, hạt tiêu còn có nhiều tác dụng rất hữu ích đối với sức khỏe mà rất ít người biết. Vậy tác dụng của hạt tiêu là gì?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Ớt chuông là loại ớt dễ ăn lại còn giàu dinh dưỡng. Mặc dù dùng nó chế biến món ăn mỗi ngày nhưng ít ai biết được những tác dụng của ớt chuông có lợi như thế nào.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Kẽm là một trong những vi khoáng tố không thể thiếu cho sự phát triển của cơ thể. Vậy tác dụng của kẽm là gì, có thật sự cần thiết phải bổ sung mỗi ngày không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Nấm là thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên, nếu không biết cách phân biệt nấm độc và nấm lành, bạn dễ bị ngộ độc nấm. Vậy làm sao để phân biệt nấm độc và nấm ăn được?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Từ lâu, người dân đã dùng thịt cóc để chế biến nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên trong một số bộ phận của cóc có chứa độc tố, nếu không cẩn thận khi chế biến có thể bị ngộ độc thịt cóc khi ăn.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Giấm là thực phẩm thông dụng, không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe, giúp xử lý những tổn thương trên da mà còn nhiều tiện ích đối với đời sống sinh hoạt. Vậy cụ thể giấm có tác dụng gì?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Khổ qua rừng tuy có vị rất đắng nhưng lại là phương thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Vậy khổ qua rừng thích hợp cho những bệnh nhân nào?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Nhung hươu được xem là một trong tứ đại danh bổ của Đông y. Vậy nhung hươu là gì, gồm những thành phần nào mà được nhiều người lựa chọn để bồi bổ sức khỏe và chữa bệnh đến vậy?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH ) - Gia vị không chỉ tạo nên màu sắc bắt mắt, mùi vị hấp dẫn cho món ăn mà nó còn rất tốt cho sức khỏe. Vậy các gia vị thảo dược bao gồm những loại nào?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Chế độ dinh dưỡng hợp lý rất quan trọng đối với bệnh nhân tiểu đường vì ăn uống sai lệch có thể khiến đường huyết tăng không kiểm soát. Vậy người bệnh tiểu đường nên ăn gì?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Rau chân vịt thường được chế biến bằng cách nấu canh hoặc xào. Tuy nhiên, hãy thử ‘đổi vị’ với loại rau này bằng cách trộn gỏi để nhận lại những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. 
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Nhụy hoa nghệ tây được nhiều người truyền tai nhau có tác dụng như một thần dược trị bệnh. Vậy tác dụng thực sự của nó là gì? hãy cùng tìm hiểu qua chia sẻ dưới đây của một chuyên gia Đông y.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Chuối là thực phẩm được sử dụng ở cả bữa ăn chính lẫn bữa ăn phụ bởi thức quả này cung cấp các dưỡng chất thiết yếu. Cùng tìm hiểu tác dụng của chuối với sức khỏe trong bài viết sau.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Các nhà khoa học thống kê, khoảng 30% sức khỏe tác động bởi yếu tố di truyền, 70% do dinh dưỡng và vận động quyết định. Vì thế, để khỏe mạnh, bạn cần chú ý dinh dưỡng và vận động nhiều hơn.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Nhiều người trong chúng ta thường xuyên sử dụng nha đam, thế nhưng ít ai hiểu hết tác dụng của nha đam với sức khỏe và làm đẹp. Vậy thì cùng tìm hiểu thêm trong bài viết này nhé.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Trong chương trình Phòng mạch FM, PGS.TS BS Nguyễn Thị Bay (Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM) đã có buổi chia sẻ đến mọi người về những tác dụng của lá dâu tằm đối với sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Bồ công anh không chỉ là loài cây cỏ đẹp mà nó còn là vị thuốc của Đông y. Ngoài ra, có thể bạn chưa biết, loài cây này còn có thể chế biến để ăn và uống hàng ngày.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Ngoài công dụng làm bánh ít, lá gai còn là vị thuốc quý trong Đông y, đặc biệt là an thai rất tốt. Hãy khám phá những tác dụng của lá gai trong bài viết dưới đây.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Không chỉ là loại rau gia vị thông dụng mà húng chanh còn là một trong những vị thuốc quý, dễ tìm. Húng chanh chữa được nhiều bệnh, đặc biệt là ho do viêm họng và giải cảm rất tốt.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Cháo tía tô là một trong những loại cháo được biết đến với công dụng giải cảm hiệu quả. Với cách nấu đơn giản, dễ ăn, cháo tía tô là lựa chọn phù hợp để giúp bạn khỏe lại nhanh chóng.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Xoài xanh không chỉ là trái cây ăn vặt số 1 mà nó còn được dùng làm nguyên liệu để trộn gỏi rất ngon. Hơn nữa, giá trị dinh dưỡng của món gỏi xoài còn khiến bạn bất ngờ hơn cả độ ngon của nó.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Theo PGS.TS BS Nguyễn Thị Bay (Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM) chia sẻ nấm rơm không chỉ là nguyên liệu dễ chế biến mà còn rất giàu dưỡng chất, giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Gạo trắng, gạo lứt, gạo nếp,…đều là những loại gạo rất quen thuộc với chúng ta. Tuy nhiên, còn có một loại gạo cũng vô cùng quý giá về mặt dinh dưỡng, đó chính là gạo đen.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Những hạt gạo tuy nhỏ bé nhưng lại có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Nó không chỉ giúp chúng ta ăn no mỗi ngày mà tác dụng của gạo còn tốt cho sức khỏe