028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Phụ nữ mang thai cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình và lựa chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Sau khi bất chấp lệnh giới nghiêm và việc bị chặn nhiều trang mạng xã hội, các cuộc biểu tình ở Sri Lanka vẫn tiếp tục diễn ra để yêu cầu Tổng thống Rajapaksa và gia tộc của ông từ chức.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Một nghiên cứu trên các bệnh nhân tiểu đường đã chỉ ra rằng, có 5 loại thực phẩm có thể ngăn chặn sự gia tăng đột ngột của lượng đường trong máu.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Đói bụng khiến cơ thể mệt mỏi, do đó chúng ta thường có xu hướng ‘có gì ăn nấy’, tuy nhiên, bạn có biết có những thực phẩm sẽ không được phép ăn. Vậy đói bụng không nên ăn gì?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Những ngày cận Tết Nguyên đán 2022 nhu cầu mua sắm của người dân tăng cao. Thị trường hàng hóa đa dạng hơn, nguồn cung sản phẩm cũng tăng mạnh.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Khoai tây mua về nếu để một thời gian không sử dụng chúng sẽ mọc mầm. Vậy khoai tây mọc mầm có ăn được không và làm cách nào để có thể giữ cho khoai tây không bị mọc mầm?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Táo bón là tình trạng có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, một trong số đó là do thói quen và chế độ ăn uống không phù hợp. Thực tế, có rất nhiều thực phẩm gây táo bón mà chúng ta nên tránh.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Việc xác định thời gian ăn uống để tối đa hóa lợi ích của việc tập thể thao có thể là một việc khó khăn. Một số lời khuyên từ những chuyên gia thể hình và chăm sóc sức khỏe sẽ giúp bạn.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Táo bón là một loại rối loạn ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến táo bón, trong đó nguyên nhân phổ là chế độ ăn ít chất xơ, ít vận động.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Giữa lúc tình hình dịch Covid-19 tiếp tục có những diễn biến phức tạp, sự chia sẻ trách nhiệm xã hội từ các doanh nghiệp kinh doanh hàng thực phẩm thiết yếu là vô cùng ý nghĩa.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Rau má không chỉ dùng để nấu canh hoặc xay nước uống, mà còn được xem như một loại thảo dược có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh lợi ích những tác hại của rau má cũng rất đáng lo ngại.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Nhiều người thích ăn mì tôm vì có giá thành rẻ, dễ chế biến và dễ ăn. Thế nhưng mì tôm có thật sự tốt cho sức khỏe hay không? Cùng tìm hiểu tác dụng, tác hại của mì tôm cùng cách ăn an toàn.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Su hào là loại củ chứa đầy dưỡng chất tốt cho cơ thể con người. Do đó, hãy học ngay các món ngon từ su hào để nhận về nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Củ nghệ được dùng như một loại gia vị tạo màu sắc cho món ăn. Tuy nhiên, bạn cũng có thể sẽ phải đối mặt với các tác hại của nghệ nếu đang hấp thụ curcumin hay dùng nghệ ở mức độ cao.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Kiwi vốn là loại trái cây bổ dưỡng, chính vì thế không có lý do gì mẹ lại không làm các món từ kiwi cho trẻ ăn dặm, đúng không nào?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Hành tây vốn là một loại gia vị trong ẩm thực và được sử dụng trong rất nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên, liệu việc ăn thường xuyên thì có sao không và các tác hại của hành tây là gì ?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Xoài là thức quả được mọi người yêu thích. Rất nhiều người chờ đợi mùa hè chỉ để được thưởng thức loại trái cây này. Tuy nhiên ăn xoài nhiều có tốt không lại luôn là băn khoăn của nhiều người.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Vú sữa thường được thu hoạch vào khoảng tháng 2 – 3 hàng năm. Khi những trái vú sữa chín rộ cây cũng là lúc bạn có thể trổ tài làm ngay món vú sữa dầm hay nhiều món ngon hấp dẫn khác.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Dưa hấu là loại quả thân thiện với nhiều người. Dưa hấu chứa nhiều dưỡng chất và nước, nhưng cũng chứa những chất có thể làm tăng đường huyết. Vậy người bị tiểu đường ăn dưa hấu được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Độ cuối tháng 3, giỏ hàng của bà nội trợ thường có thêm ‘sự hiện diện’ của trái dâu tằm. Không thể phủ nhận lợi ích sức khỏe từ thức quả này song bạn cũng cần tránh một số tác hại của dâu tằm.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Thời tiết se lạnh người người đều ‘thủ sẵn’ một hũ chanh đào trong nhà để giúp phòng ngừa một số bệnh vặt. Vậy tác dụng của chanh đào là gì, ngâm chanh đào thế nào để ngăn ngừa bệnh tật?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Nhiều người yêu thích sầu riêng, thậm chí là ‘nghiện’ loại quả có mùi vị đặc biệt này. Tuy nhiên, giá sầu riêng thường khá ‘chát’, nên bạn cần học cách chọn sầu riêng để không bị mất tiền oan.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Mang hương vị ngọt ngào và giàu dinh dưỡng, dâu tằm thường được đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai thì sao, liệu bà bầu ăn dâu tằm được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Dâu tằm quá quen thuộc với nhiều người vì chúng thường ‘góp mặt’ trong các loại nước giải khát, siro... Tuy nhiên, thực tế có rất nhiều món ngon từ dâu tằm cũng rất tốt cho sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Với hàm lượng dinh dưỡng đa dạng và phong phú, quả hồng xiêm được xem như một phần của chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh, bởi tác dụng của quả hồng xiêm rất tốt cho sức khỏe.