Đài tiếng nói nhân dân TPHCM
The Voice of Ho Chi Minh City People
  • 11 lợi ích về thể chất và tinh thần cho thấy việc ngủ đủ giấc cực kỳ quan trọng!

    13:20 - 09/07/2019

    (VOH) - Không chỉ là một phần quan trọng của lối sống lành mạnh, việc ngủ đủ giấc còn có 11 lợi ích được khoa học công nhận, cho thấy giấc ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tâm trạng của ...

    Ăn uống thế nào để tăng cường sức khỏe não bộ khi về già?

    06:24 - 25/07/2017

    Chúng ta hoàn toàn có thể bảo vệ não bộ bằng chế độ ăn lành mạnh hằng ngày, ngay khi còn trẻ

    Tập thể dục giúp não sắc bén

    12:56 - 29/05/2017

    Các nhà nghiên cứu Canada phát hiện ra rằng tập thể dục thường xuyên có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

    6 hoạt động thể chất giúp tăng cường trí nhớ

    07:14 - 01/05/2016

    Vận động thể chất làm tăng nguồn cung cấp máu cho não, chống lại sự suy giảm tinh thần và các bệnh thoái hóa thần kinh và khuyến khích sự tăng trưởng và phát triển của các tế bào thần kinh ...

    Kỳ lạ bé gái siêu phàm chỉ mất 42 giây để nhớ hơn 600 quân bài

    08:56 - 27/12/2015

    Bé Yan Jiashou (10 tuổi) được nhiều người dân Trung Quốc ngưỡng mộ khi chứng tỏ trí nhớ siêu phàm của mình tại giải Vô địch Trí nhớ Thế giới lần thứ 24 ở Thành Đô, tỉnh Tứ Xuyên, hôm 18/12.