VOH - Bị mỡ máu cao chỉ nên ăn một quả trứng mỗi hai ngày.
VOH - Ăn 4 quả trứng mỗi tuần có thể giúp cải thiện trí nhớ và nhận thức.
VOH - Khi mua trứng, bạn có thể phân vân lựa chọn giữa trứng màu nâu hay trắng, trứng gà nuôi công nghiệp, nuôi thả hay hữu cơ… Với sự đa dạng này, bạn khó có thể biết loại nào tốt nhất cho sức khỏe?