028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Mùa hè về cũng là thời điểm nhiều loại trái cây thơm ngon và bổ dưỡng ‘đổ bộ’, trong đó phải kể đến quả đào. Thứ quả nhỏ xinh này có nguồn gốc từ đâu và đem lại những lợi ích sức khỏe nào?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Mang thai là thời kì chị em rất được 'cưng chiều', họ có thể thèm 'ăn cả thế giới' nhưng đôi khi chỉ thích món ăn hay thức quả dân dã như quả khế. Thế nhưng thực tế bà bầu ăn khế được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Khi pha chế nước chanh dây, hầu hết chúng ta đều ‘vất vả’ gạn lọc phần hạt rồi mới thưởng thức. Tuy nhiên có nên bỏ hạt chanh dây không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Trái cây là loại thực phẩm được các mẹ bầu yêu thích vì chúng dễ ăn và bổ dưỡng. Trong các loại trái cây, sơ ri là loại quả chiếm không ít thiện cảm của mẹ bầu, vậy bà bầu ăn sơ ri được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Vị chua chua ngọt ngọt của những trái cam vốn đã ‘chiếm’ được tình cảm của nhiều người, đặc biệt với các chị em đang trong thời kì cần ‘tẩm bổ’ để dưỡng thai. Vậy bà bầu ăn cam có tốt không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Dâu tây là một loại trái cây được trẻ em yêu thích, tuy nhiên, cho bé ăn dâu tây liệu có an toàn hay không? Nếu bạn đang có ý định cho bé thưởng thức loại quả này, hãy đọc bài viết dưới đây.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Quả táo luôn nhận được nhiều lời ‘có cánh’ vì góp phần quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe. Vậy ăn táo có tác dụng gì mà táo thường rất được ‘nâng niu’?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Nắm được các bí quyết chọn chanh, bạn sẽ không còn phải lăn tăn sợ chọn trúng chanh sượng hay ít nước. Ngoài cách chọn chanh ngon, bạn còn học được cách bảo quản và vắt chanh nhiều nước.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Trước đây chanh chỉ được sử dụng như một loại trái cây pha nước uống hoặc gia vị trong chế biến món ăn. Tuy nhiên, tác dụng của quả chanh cũng rất tốt trong việc phòng ngừa điều trị bệnh tật.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Bưởi là loại trái cây được thu hoạch chủ yếu vào cuối năm, đây là mùa ‘cháy hàng’ vì các chị em tranh thủ mua nhiều để cả nhà thưởng thức. Tuy nhiên, liệu rằng ăn bưởi nhiều có tốt không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Giảm tiểu cầu được xem là tình trạng khá nghiêm trọng, cần được kiểm soát kịp thời. Bên cạnh việc điều trị y khoa, người có chỉ số tiểu cầu thấp nên ăn gì để tăng tiểu cầu về mức an toàn?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Trẻ em được xem là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cúm khá cao. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, trẻ mắc bệnh cúm nên ăn gì để tăng thêm sức đề kháng và mau chóng khỏe lại?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Bạn có thể đã nghe nói nhiều về chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, ít người biết chúng là gì và hoạt động như thế nào. Bài viết này sẽ đề cập đến mọi thứ bạn cần biết về các hợp chất này.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Nếu làn da trong mướt, ẩm mượt, bóng khỏe tự nhiên là mục tiêu skincare của bạn thì hãy tham khảo ngay 9 lọ serum căng bóng da mặt Hàn Quốc dành riêng cho từng vấn đề da này.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Chắc chắn ba mẹ nào cũng mong muốn con mình sinh ra có một làn da trắng trẻo hồng hào. Tuy nhiên, nhận biết trẻ sơ sinh da trắng là điều không phải ai cũng làm được.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Ngoài là thực phẩm, khoai tây còn có tác dụng phòng ngừa bệnh tật và làm đẹp da. Vậy cụ thể tác dụng của khoai tây là gì và chế biến như thế nào để không 'hóa độc'?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Muốn có làn da đẹp hoàn hảo, trước hết bạn phải thực hiện tốt các bước skincare cơ bản hàng ngày. Ngoài ra, hãy để ý đến cả những tips dưỡng da nhỏ nhưng hiệu quả thì không hề nhỏ dưới đây.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Phụ nữ mang thai có nhu cầu dinh dưỡng và năng lượng cao hơn người bình thường, nên việc bổ sung khoáng chất là điều tất yếu. Vậy bà bầu cần bổ sung khoáng chất như thế nào khi mang thai?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Ngó sen là một trong những nguyên liệu dùng để chế biến món ăn tiến vua và các thành viên hoàng tộc bởi các thành phần bổ dưỡng dành cho sức khỏe được tìm thấy nhiều trong ngó sen.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH)- Sức đề kháng chính là 'thành trì' bảo vệ sức khỏe khỏi mọi sự tấn công từ các tác nhân bên ngoài, giúp chống lại những tác nhân gây hại như vi khuẩn, nấm, virus xâm nhập vào bên trong gây bệnh.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Không chỉ chống lại yếu tố gây ra dấu hiệu lão hóa, chất chống oxy hóa còn làm dịu, trẻ hóa và cải thiện tình trạng xỉn màu. Đó là lý do bạn nên bổ sung chúng vào quy trình skincare của mình.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Phụ nữ mang thai sẽ phải thay đổi chế độ chăm sóc da của mình để đảm bảo rằng chúng thích hợp và an toàn hơn. Dưới đây là 8 nguyên tắc skincare mà bạn nên lưu ý trong suốt thai kỳ của mình.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Chúng ta đều biết vitamin C mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và ai cũng cần phải bổ sung vitamin này. Tuy nhiên, sẽ có những đối tượng 'đặc biệt' không nên để thiếu vitamin C trong cơ thể.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Serum vitamin C đem lại cho da rất nhiều lợi ích từ bảo vệ, dưỡng trắng cho đến chữa lành tổn thương, chống lão hóa. Tất cả những gì chúng ta cần làm là chọn sản phẩm 'chuẩn' và phù hợp.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Uống vitamin 3B không đúng cách, kết quả sẽ không như mong muốn hay thậm chí có tác dụng phụ. Vậy uống vitamin 3B cùng lúc với viên sủi C có được không?