028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Nếu vitamin A tốt cho mắt, vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch thì vitamin D là chất có thể giúp xương phát triển và khỏe mạnh. Bổ sung vitamin D đầy đủ cũng sẽ giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Cơ thể cần được cung cấp đủ vitamin D để giúp xây dựng và duy trì xương chắc khỏe. Tuy nhiên, bổ sung vitamin D như thế nào là đúng cách thì không phải ai cũng biết.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Vitamin D là chất cần thiết cho cơ thể nhưng không phải ai cũng cung cấp đủ dưỡng chất này. Vậy thiếu vitamin D sẽ khiến cơ thể gặp phải những hậu quả nào và ảnh hưởng đến sức khỏe ra sao?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Vitamin D là chất cần được cung cấp đầy đủ cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn bổ sung quá nhiều dẫn đến thừa vitamin D thì chúng lại trở thành chất có thể gây hại cho cơ thể.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Cùng với nấm mèo, nấm rơm hay nấm bào ngư, nấm hương cũng thuộc nhóm nguyên liệu giàu dưỡng chất và vô cùng nổi tiếng trong ẩm thực Á Đông. Vậy tác dụng của nấm hương đối với sức khỏe là gì?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Để thúc đẩy tăng trưởng chiều cao ở trẻ, cha mẹ thường băn khoăn công dụng giữa hai dưỡng chất vitamin D và canxi.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Kết quả các cuộc nghiên cứu mới công bố tại Mỹ cho thấy, nếu muốn ngăn chặn các vấn đề về tim mạch, có thể bạn cần phải quên dầu cá (omega-3) đi.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là một trong những phương pháp nhằm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm thiểu sự hình thành gốc tự do gây nên các bệnh ung thư nguy hiểm.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Cá là một trong những loại thực phẩm dễ tìm kiếm và được chế biến theo nhiều công thức khác nhau. Cùng tìm hiểu 11 tác dụng của cá đem lại cho cơ thể chúng ta trong bài viết này.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Loãng xương là một vấn đề thường gặp trong giai đoạn mãn kinh. Nhiều người cho rằng uống vitamin D có thể giúp giảm tình trạng loãng xương ở phụ nữ mãn kinh – liệu điều này có đúng?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Xương thủy tinh là một bệnh lý hiếm gặp, có tính di truyền. Người mắc phải căn bệnh này có thể bị gãy tay, chân bất cứ lúc nào.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Rụng tóc là tình trạng không chỉ xảy ra ở người lớn mà còn xảy ra với cả trẻ em, kể cả những em bé chưa tròn 1 tuổi. Vậy tại sao trẻ lại bị rụng tóc và hiện tượng này có đáng lo?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Khô khớp gối cần được khắc phục càng sớm càng tốt để không ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống cũng như công việc của người bệnh.
VOH default thumbnail
 - 
Sức đề kháng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường chưa hoàn chỉnh nên rất dễ trở thành đối tượng bị virus, vi khuẩn tấn công. Vậy làm cách nào để tăng cường sức đề kháng cho trẻ trong giai đoạn đầu đời?
VOH default thumbnail
 - 
( VOH ) - Tắm nắng cho trẻ sơ sinh là một trong những cách giúp bổ sung vitamin D cho xương và răng của bé chắc khỏe. Tuy nhiên, mẹ có biết việc tắm nắng cho bé cũng cần được thực hiện đúng cách?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Thiếu hoặc thừa vitamin D đều gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Bạn hoàn toàn có thể bổ sung vitamin D qua chế độ ăn uống. Vậy vitamin D có trong thực phẩm nào?
VOH default thumbnail
 - 
Các bé gái có hàm lượng vitamin D cao sở hữu cơ bắp chắc khỏe hơn so với bạn bè đồng trang lứa không bổ sung nhiều vitamin D.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Theo Phó Giáo sư Tiến sĩ Bác sĩ Nguyễn Thị Băng Sương, Trưởng khoa Xét nghiệm Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, nếu thiếu hụt vitamin D lâu dài sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng.
VOH default thumbnail
 - 
Thiếu vitamin D dẫn đến các triệu chứng như ngủ gật, chuột rút, mệt mỏi, đau khớp, đau cơ hoặc yếu, không có khả năng tập trung, đau đầu, táo bón hoặc tiêu chảy và các vấn đề về bàng quang...
VOH default thumbnail
 - 
Các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên cứu viêm và lão hóa ở Anh cho biết những người bị bỏng nặng nếu bổ sung vitamin D sẽ phục hồi nhanh hơn so với những người có lượng vitamin D thấp.
VOH default thumbnail
 - 
Trên khắp thế giới, bỏng không tử vong là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng nằm viện, biến dạng và tàn tật.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Nhiều bà mẹ lo sợ cho con tắm nắng thường xuyên ảnh hưởng đến làn da bé. Nhưng cho con uống Vitamin D thay cho việc dùng “Vitamin của nắng” không phải là giải pháp khoa học.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Nấm là thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng. Đừng chỉ coi nấm là “rau” mà nó còn có nhiều giá trị hơn thế.
VOH default thumbnail
 - 
Vitamin D có thể giúp làm giảm nguy cơ phát triển bệnh nhiễm trùng hô hấp cấp tính, đặc biệt ở những người thiếu vitamin D, theo nghiên cứu mới đây thuộc Đại học London (Anh).
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Cục Hàng không vừa “chốt” kế hoạch tăng tải phục vụ nhu cầu đi lại của người dân trong dịp Tết Đinh Dậu 2017 với tổng số chuyến bay tăng thêm là 1.270 chuyến, tăng 8,5% so với lịch bay thường lệ. Trong đó, sân bay Tân Sơn Nhất dự kiến tăng 1.065 chuyến, tăng trung bình 38 chuyến/ngày.