028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Giảm cân cấp tốc là cách giúp sao Hàn sở hữu thân hình hoàn hảo hơn trong thời gian ngắn. Và đây là loạt thực đơn ăn kiêng có thể giúp bạn giảm tới 5kg trong 1 tuần.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Bổ sung các loại nước uống giảm cân vào thực đơn hàng ngày là một trong những cách cải thiện vóc dáng đơn giản mà hiệu quả. Chẳng vậy mà sao Hoa – Hàn cũng cực chuộng phương pháp này.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Áp dụng các cách đốt cháy calo nhanh và hiệu quả, bạn có thể giảm cân, duy trì vóc dáng chuẩn một cách nhẹ nhàng hơn. Vì vậy, đừng quên lưu lại những bí kíp dưới đây.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Không phải loại salad nào cũng có thể làm cho chúng ta thon thả. Vì vậy, học cách làm salad giảm cân đúng luôn luôn là cần thiết nếu bạn muốn bổ sung chúng vào chế độ ăn kiêng của mình.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Nước là một phần không thể thiếu trong việc ăn kiêng, giảm cân. Vì vậy, muốn tăng cường hiệu quả ‘đốt mỡ’ thì bạn có thể bổ sung 13 công thức nước uống sau vào chế độ của mình.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Không chỉ nổi tiếng với nhan sắc xinh đẹp, loạt sao Hàn sau còn sở hữu vóc dáng ‘chuẩn’ cùng ‘vòng eo con kiến’ đáng ngưỡng mộ. Và đây chính là những bí kíp giúp họ làm được điều này.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Chuối là loại quả thường xuyên xuất hiện trong các chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, bạn có biết ăn chuối giảm cân như thế nào, vào thời điểm nào thì mới đạt được kết quả tốt nhất?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Chế độ ăn uống luôn đóng vai trò quan trọng với việc giảm cân và duy trì vóc dáng. Đó là lý do mà người Nhật luôn ưu tiên ăn 3 loại thực phẩm này trước bữa ăn để có được vóc dáng chuẩn.