Đài tiếng nói nhân dân TPHCM
The Voice of Ho Chi Minh City People
  • 7 cách giải độc cơ thể sau khi tiệc tùng quá mức

    09:12 - 28/01/2020

    (VOH) – Tiệc tùng là một phần không thể thiếu trong mùa lễ hội song nếu bạn không biết cách kiểm soát thì chúng sẽ rất dễ gây ra phiền toái. Vì vậy, hãy ghi nhớ 7 ’chiêu’ giải quyết vấn đề sau ...

    Cụ ông 123 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ là nhờ yoga và độc thân

    12:04 - 11/10/2019

    (VOH) - Nhân viên sân bay Abu Dhabi Airport (Các tiểu Vương quốc Ả Rập Thống nhất) đã không tin vào mắt mình khi kiểm tra passport một hành khách nam có năm sinh là 1896.

    Nguyên nhân và cách khắc phục chứng ra mồ hôi tay chân

    14:28 - 12/09/2019

    (VOH) – Lòng bàn tay, chân ướt liên tục không chỉ ảnh hưởng đến công việc mà còn làm tâm lý người bệnh băn khoăn, xấu hổ. Vậy đổ mồ hôi tay, chân là bệnh gì và làm sao để chữa khỏi tình trạng ...

    Yoga cho bà bầu – các động tác nên tập và nên tránh

    15:27 - 13/08/2019

    (VOH) - Yoga tốt cho sức khỏe của hầu hết mọi người, kể cả bà bầu. Tuy nhiên, khi bà bầu tập yoga cần lựa chọn bài tập phù hợp để phát huy được những lợi ích, đồng thời tránh tác động đến thai ...

    4 tư thế tập yoga tại nhà giúp bạn giảm mỡ bụng một cách triệt để

    10:09 - 12/08/2019

    (VOH) - Tập yoga tại nhà đem lại rất nhiều lợi ích khác nhau trong đó có làm giảm lớp mỡ cứng đầu ở bụng. Vì vậy, nếu bạn cũng đang đau đầu về vòng 2 của mình thì hãy tham khảo ngay 4 tư thế ...

    11 phương pháp giảm đau thần kinh tọa hiệu quả và an toàn

    09:04 - 30/07/2019

    (VOH) - Đau thần kinh tọa là kết quả từ cơn đau lưng kéo dài không được chữa trị đúng cách hoặc tư thế hoạt động sai. Vậy làm sao để điều trị khi gặp bệnh này, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết ...

    Pilates là gì mà có thể giúp bạn sở hữu vóc dáng hoàn hảo?

    11:01 - 25/07/2019

    (VOH) – Pilates là một hình thức tập thể dục được rất nhiều ngôi sao áp dụng để có vóc dáng thon gọn không chút mỡ thừa. Tuy nhiên, bạn có biết Pilates còn đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời hơn ...

    Tập thể dục ngày 'đèn đỏ': 5 bộ môn có thể tập luyện an toàn

    15:33 - 08/07/2019

    (VOH) – Nhiều người cứ đến 'ngày ấy' thường không muốn vận động. Thế nhưng, các nghiên cứu chỉ ra rằng, tập thể dục ngày 'đèn đỏ' rất có lợi cho sức khỏe nếu chị em lựa chọn đúng bộ môn tập ...

    Rối loạn chuyển hóa lipid máu nguy hiểm thế nào?

    09:53 - 28/06/2019

    (VOH) - Rối loạn lipid máu giai đoạn đầu thường không gây nguy hiểm, thế nhưng bệnh có thể tiến triển âm thầm dẫn đến nhiều rủi ro mà người bệnh không hề biết. Vì vậy, cần phát hiện càng sớm ...

    10 tỉnh, thành tổ chức Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 5

    15:53 - 14/06/2019

    (VOH) - Ở TPHCM, Ngày Quốc tế Yoga sẽ diễn ra từ lúc 6h-8h ngày 29/6 tại Nhà thi đấu Hồ Xuân Hương, Quận 3 với sự tham dự của hàng trăm người yêu thích phương pháp luyện tập này.