Giá cả thực phẩm tại chợ Bình Điền (quận 8, thành phố Hồ Chí Minh):
- Bắp cải (Đà Lạt - Hà Nội): 4.000 – 8.000 đồng/ kg
- Cải thảo (Đà Lạt): 6.000 – 8.000 đồng/ kg
- Củ cải trắng (Phan Rang): 5.000 – 8.000 đồng/ kg
- Bông cải trắng (Phan Thiết): 25.000 đồng/ kg
- Bông cải trắng: 45.000 đồng/ kg
- Khổ qua (Tiền Giang): 8.000 – 10.000 đồng/ kg
- Dưa leo (Long An): 3.000 – 5.000 đồng/ kg
- Đậu que (Đà Lạt): 8.000 đồng/ kg
- Cà chua (Đắc Nông): 8.000 – 10.000 đồng/ kg
- Cà rốt: 20.000 – 30.000 đồng/ kg
- Khoai tây (Đà lạt) 20.000 đồng/ kg
Những ích lợi với sức khỏe khi ăn cà chua:
Trên thị trường hiện có rất nhiều loại cà chua khác nhau về chất lượng, giống loại và giá cả. Tựu trung lại, cà chua rất giàu vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thimin, magie, niacin, đồng và phốt pho. Đây là những vi chất rất cần thiết để duy trì sức khỏe tốt. Điều tuyệt vời hơn là cà chua chứa rất ít cholesterol, chất béo bão hòa, natri và calo. Nhờ đó, ca chua được rất nhiều người sử dụng để duy trì sức khỏe cũng như làm đẹp.
Cà chua là nguồn cung cấp vitamin A và C tuyệt vời, giúp ngăn ngừa bệnh quáng gà và tăng thị lực cho đôi mắt của bạn.
Cà chua cũng có thể giảm nguy cơ một số bệnh ung thư như dạ dày, phổi, cổ tử cung, vòm họng, trực tràng, đại tràng, thực quản và ung thư buồng trứng nhờ chất chống oxy hóa, đặc biệt là nhờ vào hàm lượng lycopene rất cao có trong cà chua.
Cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh bảo vệ da khỏi ánh mặt trời và làm cho làn da của bạn ít nhạy cảm với tia cực tím, một trong những nguyên nhân gây ra nếp nhăn ở da. Nhiều người dùng cách chà bột cà chua lên da để giúp se khít lỗ chân lông, tái tạo và làm săn da mặt.
