Tin tức* Cách hiểu các chỉ số dự báo thời tiết: chỉ số UV, lượng mưa, nhiệt độ, độ ẩm
Hôm nay (4/1), Thời tiết TPHCM nắng nóng, nhiệt độ dao động từ 24 – 34 độ C, nhưng nhiệt độ thực tế đo được ngoài trời vào thời điểm từ 12 giờ trưa tới 2 giờ chiều có thể lên tới 40 độ C.
Theo Accuweather, chỉ số UV ở mức cao – mức 7 vào khoảng 12 giờ. Trong thời điểm này, người dân nên hạn chế ra đường, nếu buộc phải lưu thông trên đường hoặc làm việc ngoài trời cần đeo kính râm, thoa kem chống nắng SPF 30+, mặc quần áo chống nắng và đội nón rộng vành. Tốt nhất nên giảm thời gian tiếp xúc với ánh nắng trong khoảng 3 giờ trước và sau giữa trưa.
Trong những ngày nắng nóng, nên chống nắng kĩ khi ra đường (Ảnh: LH)
Chú ý, nên thoa kem chống nắng 15 – 20 phút trước khi đi ra ngoài nắng, kem chống nắng chỉ có tác dụng 2 – 3 tiếng. Sau đó cần rửa mặt và thoa lại kem mới để có tác dụng bảo vệ tốt, nếu không càng dễ gây ra bắt nắng.
Khẩu trang phải phủ kín mặt, chỉ chừa 2 mắt kính, nên sử dụng loại vải dày, màu sậm sẽ có tác dụng chống nắng 90%, khẩu trang màu sáng chỉ có tác dụng chống nắng 60%. Không nên dùng khẩu trang y tế bởi loại này rất mỏng chỉ có tác dụng cản bụi, không giúp chống nắng.
Dự báo thời tiết TPHCM theo giờ (Ảnh chụp màn hình Accuweather)
