Tăng cường vận động, hạn chế rượu bia để sống khỏe

(VOH) - Cần ăn uống đủ bữa, đủ chất và tăng cường vận động, hạn chế rượu, bia, nước ngọt... là lời khuyên mà các bác sĩ của Trung tâm Dinh dưỡng TP đưa ra đối với hơn 200 công nhân viên chức lao động trên địa bàn quận 10 vào sáng 21/8.

Đây là buổi tuyên truyền về dinh dưỡng dành cho công nhân lao động do Liên đoàn Lao động TP phối hợp với Trung tâm Dinh dưỡng TP tổ chức.

Theo các bác sĩ, do lối sống thụ động cộng dinh dưỡng không hợp lý nên ngày càng có nhiều người lao động dễ mắc các bệnh: tim mạch, béo phì, cao huyết áp, tiểu đường, tăng mỡ máu, stress... Đặc biệt, việc dùng hóa màu, hóa chất tẩm ướp vào thực phẩm khá phổ biến nên nguy cơ bị bệnh ung thư cũng tăng cao.