Tin tứcTrong 2 tập podcast Mở Cửa Chờ Vui, host Lê Nhi cùng khách mời Thanh Nguyễn (Giám đốc Điều Hành & Truyền cảm hứng Hạnh phúc Anphabe; Founder cộng đồng “Ăn Ngon Eo Thon”) đã bóc tách một cách trực diện và đầy nhân văn về lằn ranh giữa "thương mình" và "ích kỷ", đồng thời định nghĩa lại thiên chức làm mẹ qua lăng kính của sự tự do và hạnh phúc đích thực.
Công thức Hạnh Phúc Ngược “Be-Do-Have”: Có khi nào ta quên thương mình?
Mở đầu cuộc trò chuyện, host Lê Nhi đặt ra một câu hỏi đầy trăn trở: “Có bao giờ bạn thấy mình đang làm rất nhiều điều đúng… nhưng lại không thật sự cảm thấy hạnh phúc?” Đây là thực tế của rất nhiều phụ nữ hiện đại. Họ có sự nghiệp, có gia đình, đạt được những nấc thang thành công mà xã hội ngưỡng mộ, nhưng sâu thẳm bên trong lại là một khoảng trống vô định. Lý giải về điều này, chị Thanh Nguyễn chia sẻ:
“Thành công và hạnh phúc đôi khi là hai cái khái niệm khác nhau. Và không có nghĩa thành công thì hạnh phúc... Nhiều khi có một cái đối tượng mà rất cần được họ quán xuyến và chăm lo, họ lại quên mất, đấy là chính mình.”
Chúng ta thường mải miết chạy theo những tiêu chuẩn bên ngoài, tích lũy các giá trị vật chất hay danh vọng với niềm tin rằng "khi có được chúng, ta sẽ hạnh phúc". Thế nhưng, chị Thanh Nguyễn đã đảo ngược tư duy ấy bằng công thức “Hạnh phúc ngược” tối giản nhưng mạnh mẽ: Be - Do - Have (Là ai - Làm gì - Có gì).
Thay vì cố gắng "làm" thật nhiều để "có" rồi mới hy vọng được "hạnh phúc", người phụ nữ nên chọn hạnh phúc trước ở trạng thái bên trong của mình (Be). Khi tâm thế được lấp đầy bằng sự bình yên và yêu thương, nguồn năng lượng ấy sẽ dẫn lối cho những hành động hiệu quả (Do) và những điều tốt đẹp tự khắc sẽ đến như một hệ quả tất yếu (Have).
Hạnh phúc, suy cho cùng, không phải là một món quà may rủi từ ngoại cảnh, mà là một kỹ năng cảm nhận. Và đã là kỹ năng thì hoàn toàn có thể rèn luyện, học hỏi và làm chủ mỗi ngày.
Cuộc chiến nội tâm của người làm mẹ: Thương mình hay ích kỷ?
Một trong những rào cản lớn nhất khiến người phụ nữ ngần ngại chăm sóc bản thân chính là nỗi sợ bị phán xét là "ích kỷ". Xã hội dường như vẫn còn khắt khe với những người mẹ biết làm đẹp, biết dành thời gian riêng cho bản thân hay theo đuổi ước mơ cá nhân sau khi sinh con. Chị Thanh Nguyễn thẳng thắn chỉ ra những niềm tin giới hạn độc hại vẫn đang bủa vây phái đẹp:
“Đang có con nhỏ mà nhìn hơi đẹp quá, hơi se sua quá thì vậy là một người mẹ vô trách nhiệm à? Nhiều khi chúng ta nghĩ là chúng ta chăm mình thì bằng là không chăm con. Nhưng mà đấy là một cái suy nghĩ không hề đúng!”
Sự hy sinh quên mình của người mẹ đôi khi không mang lại quả ngọt như họ mong đợi, mà ngược lại, vô tình tạo nên một áp lực vô hình lên những đứa trẻ. Khi người mẹ tự bỏ rơi chính mình, họ dễ rơi vào trạng thái kiệt sức, u uất và vô tình chuyển hóa những năng lượng tiêu cực đó lên con cái.
Chị Thanh Nguyễn cũng từng trải qua giai đoạn đứng giữa ngã ba đường của sự nghiệp và gia đình. Bước ngoặt lớn nhất – "khoảnh khắc định hình" cuộc đời chị – là khi đang đi công tác ở nước ngoài và nhận tin con gái sốt cao 42 độ co giật phải vào viện cấp cứu. Cú sốc ấy buộc chị phải dừng lại và tự hỏi: Mình đang thực sự đánh đổi vì điều gì? Quyết định dũng cảm lùi lại một bước để đồng hành cùng con lúc đó không phải là sự đầu hàng, mà là một món quà mở ra những cánh cửa mới. Chị nhận ra rằng: Chỉ khi người mẹ có một nội lực vững vàng, họ mới có thể làm điểm tựa vững chắc cho con.
"Mẹ hạnh phúc để Con hạnh phúc" – Nghệ thuật buông bỏ sự kiểm soát
Làm thế nào để nuôi dạy một đứa trẻ hạnh phúc? Câu trả lời của chị Thanh Nguyễn vô cùng giản dị: Hãy là một người mẹ hạnh phúc trước.
Nhiều bậc cha mẹ nỗ lực uốn nắn con theo một khuôn mẫu hoàn hảo, vô tình tước đi quyền được sai, được thử và được lớn của trẻ. Nhìn nhận từ chính hành trình nuôi dạy hai người con đã trưởng thành, chị Thanh chia sẻ góc nhìn đầy bao dung về sự "nổi loạn" của con trẻ. Khi con gái lớn tự quyết định xăm mình mà không hỏi ý kiến, thay vì giận dữ áp đặt hay dùng đòn roi, chị chọn cách "nuốt lưỡi vào trong" – kiềm chế phản ứng phòng vệ của bản thân để lắng nghe con:
“Khi mình rất là tò mò: 'Ồ tại sao con chọn cái hình xăm này vậy? Tại sao con lại chọn cái ngày này vậy?' thì con sẽ từng bước mở cái cánh cửa của mình ra... Cuối cùng mình muốn con mình là gì? Mình muốn con mình hạnh phúc, chứ đâu phải là mình muốn con mình trở thành một cái phiên bản A, B, C, D nào đó mà nó không hạnh phúc đâu.”
Sự thấu cảm này bắt nguồn từ việc chị Thanh tự nhận diện mình cũng từng là một đứa trẻ nổi loạn, nhưng may mắn biết lắng nghe bản thân và không bị đồng hóa bởi những định kiến của người lớn. Thay vì làm một "bản án" phán xét, chị chọn làm một người mẹ "cool ngầu" – người mà con cái luôn muốn đồng hành, muốn khoe với bạn bè và sẵn sàng chia sẻ mọi bí mật.
Sống thật, sống chất và sống rực rỡ
Hành trình "thương mình" để "thương con" không phải là một đích đến dễ dàng đạt được trong ngày một ngày hai. Nó đòi hỏi người phụ nữ phải dũng cảm đối diện với những nỗi sợ bên trong, học cách buông bỏ bớt những kỳ vọng đè nặng lên vai, và trên hết là thiết lập một ranh giới lành mạnh để bảo vệ năng lượng của chính mình.
Sứ mệnh mà khách mời Thanh Nguyễn theo đuổi cũng chính là thông điệp cốt lõi mà Mở Cửa Chờ Vui muốn gửi gắm đến mọi người phụ nữ: "đồng hành để giúp bạn sống thật, sống chất và sống rực rỡ."
Trước khi chạm đến sự rực rỡ của muôn vàn sắc màu ngoài kia, hãy cho phép mình được sống thật với những vụn vỡ, những giới hạn và cả những nhu cầu rất con người của bản thân. Bởi vì, một chiếc ly có đầy thì mới có thể rót nước ra ngoài và chỉ khi người mẹ tự sưởi ấm được trái tim mình, họ mới có đủ hơi ấm để ôm ấp và nuôi dưỡng những tâm hồn trẻ thơ lớn lên trong hạnh phúc vẹn tròn.
---------------------------
Để lắng nghe trọn vẹn những chia sẻ sâu sắc và đầy nhân văn từ khách mời Thanh Nguyễn, khán thính giả có thể theo dõi chatshow Mở Cửa Chờ Vui trên các nền tảng của VOH Radio và Lê Nhi Radio.
Lê Nhi Radio | Mở cửa chờ vui
Youtube Lê Nhi Radio: https://www.youtube.com/@Lenhiradio