Ngoại tình cảm xúc hay thể xác đau hơn?

Tại Tâm TINg, cùng Host Khánh Tường và ThS. Tâm lý, Nhà báo Công Vinh chia sẻ góc nhìn về sự khác biệt giữa ngoại tình cảm xúc và ngoại tình thể xác.

Host Khánh Tường: Ngoại tình hay phản bội, theo Khánh Tường, có rất nhiều biểu hiện và tồn tại ở nhiều mức độ khác nhau. Có người phản bội về mặt thể xác, có người lại phản bội về mặt tinh thần, bằng những suy nghĩ, cảm xúc hay sự gắn kết với một người khác. Thậm chí, nhiều người còn cho rằng sự phản bội về mặt tinh thần đôi khi gây tổn thương sâu sắc hơn cả sự phản bội về thể xác. Vậy theo anh, quan niệm này có thực sự đúng hay không?

Ths Tâm lý, nhà báo Công Vinh:

Cái đau này thì đau nào chắc nó cũng ghê gớm, bởi vì không phải ai con người ta cũng bị trải qua. Bởi vì đây là một cái vấn đề tâm lý, nó cũng khó phân định từ cái bản chất của vấn đề.

Nhiều người vẫn nghĩ là quan hệ thể xác thì mới gọi là ngoại tình. Thế nhưng thực tế thì rất nhiều người lại có cái cảm giác rất là đau đớn khi mà biết cái người này, người kia của mình đã chia sẻ cái cảm xúc trên mức thân mật với một người khác. Thì người ta cảm thấy cái này có vẻ nó đau hơn. Nó đau về mặt tinh thần của họ.

Mặc dù là cái quan hệ thể xác với người khác cũng tạo ra một cái tì vết rất là khó phai trong tâm trí của người ta. Nhưng mà cái quan hệ thể xác có khi nó được xem là cái phút yếu lòng, người ta hay nói như vậy, vì một phút yếu lòng bởi cái sự ham muốn. Nhưng mà chia sẻ cảm xúc với người khác trên cái mức thân mật thì thường là nó đã có một cái sự gắn bó sâu hơn. Nó tác động mãnh liệt hơn, thậm chí là đã thành một cái nhu cầu chia sẻ cảm xúc thường nhật không thể thiếu và như là một món ăn tinh thần của người ta luôn cơ.

Screenshot_2026-06-30-16-57-48-391_com.miui.mediaviewer-edit

Thậm chí là có khi người ta cảm thấy rất là đau, không phải là cái chuyện họ đã làm gì với nhau, mà có khi nó chỉ là những cái điều mà người kia đã từng chỉ dành cho mình, mà bây giờ lại đem dành cho người khác. Đó chỉ là những cái điều mà người ta không thể chấp nhận, bởi vì người ta không muốn chia sẻ cái việc đó với ai.

Thực tế thì cho thấy là người ta cũng có thể chấp nhận cái sự chia sẻ tiền bạc và nhiều thứ khác nữa. Nhưng mà có một thứ họ không bao giờ chấp nhận để làm từ thiện, đó là cái tình cảm vợ chồng. 

Thì có những người luôn xem cái tình cảm vợ chồng là thứ tuyệt đối, không chấp nhận ngoại lệ. Thậm chí là không chấp nhận một chút mảy may nào cái sự chia sẻ suy nghĩ riêng tư gì với bất cứ ai khác ngoài mình cả.

Và đây là một cái thực tế ở nhiều người mà tôi đã chứng kiến. Nhiều người gọi là quá cực đoan, nhưng với họ thì họ xem đó gần như là một chốn thiêng liêng không được xâm phạm.

Nói tóm lại, điều khiến người ta đau nhất có khi chỉ là một sự thân thuộc đã không còn thuộc về mình nữa.

Tâm TINg là chuyên mục podcast tâm lý – đời sống của Radio TINg, nơi những câu hỏi rất thật về hôn nhân, gia đình và các mối quan hệ được mở ra dưới góc nhìn chuyên gia. Qua những cuộc trò chuyện sâu sắc và giàu sự thấu cảm, Tâm TINg cùng bạn lắng nghe, lý giải và chữa lành những khoảng lặng trong cảm xúc. 
Chương trình phát sóng vào mỗi ngày trên Fanpage Radio VOH, kênh YouTube Radio VOH Online và website Voh.com.vn.
Bình luận