Tin tứcNorme (19 tuổi), livestream rất nỗ lực nhằm phá vỡ kỷ lục thời gian thức lâu nhất, được thiết lập năm 1986 bởi Robert McDonald với 18 ngày 21 giờ 40 phút. Mặc dù Guinness World Records đã ngừng công nhận kỷ lục này từ năm 1997 do những nguy hiểm tiềm ẩn, Norme vẫn quyết tâm thực hiện thử thách.
Trong 12 ngày không ngủ, Norme xem video, giao lưu với bạn bè, ăn đồ ăn nhanh và trò chuyện với người xem. Anh cho biết đã nhờ bạn bè thay phiên trực 12 tiếng để đảm bảo mình không ngủ quên.
Nỗ lực của Norme gặp trở ngại khi YouTube cắt luồng phát trực tiếp vào ngày thứ 11. Sau đó anh còn bị cấm trên Twitch và Kick. Cuối cùng, Norme đã hoàn thành 12 ngày thức trên nền tảng Rumble nhưng phát hiện xe cứu thương đậu bên ngoài nhà mình.
Sau khi "lập kỷ lục", Norme tuyên bố sẽ thực hiện "chương trình phát trực tiếp giấc ngủ dài nhất thế giới" trên Twitch. Tuy nhiên, anh lại bị cấm trên nền tảng này sau 2 ngày livestream cảnh ngủ.
Các chuyên gia cảnh báo việc thức quá lâu có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe, bao gồm suy giảm nhận thức, thời gian phản ứng chậm và thay đổi tâm trạng. Thiếu ngủ kéo dài còn có thể gây hại cho não bộ, chuyển hóa và hệ miễn dịch.
Trường hợp của Norme một lần nữa nhấn mạnh những rủi ro của việc cố tình thức quá lâu, đồng thời đặt ra câu hỏi về trách nhiệm của các nền tảng trong việc kiểm soát nội dung có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe người dùng.
Theo Better Health Channel (BHC), thiếu ngủ hoặc mất ngủ có thể gây ra nhiều hậu quả đáng lo ngại cho sức khỏe. Cụ thể: Tăng nguy cơ suy giảm nhận thức và mắc chứng mất trí; Ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động hàng ngày: khó tập trung, phản ứng chậm, tâm trạng thất thường; Thiếu ngủ kéo dài có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho não bộ, quá trình trao đổi chất và hệ miễn dịch.
Để duy trì sức khỏe tốt, BHC khuyến nghị người trưởng thành từ 18-64 tuổi nên ngủ đủ 7-9 giờ mỗi đêm. Điều này giúp cơ thể phục hồi và duy trì các chức năng quan trọng.
