
Những lợi ích của rau bina đối với sức khỏe
VOH - Rau bina là một nguồn dinh dưỡng giàu các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.

VOH - Rau bina là một nguồn dinh dưỡng giàu các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.





Đây là dấu mốc quan trọng, tiếp tục khẳng định năng lực ghép đa tạng của ngành y tế nước nhà trên bản đồ y học thế giới.





Phòng ngừa đột quỵ tái phát không chỉ nằm ở viên thuốc, mà bắt đầu từ những lựa chọn nhỏ mỗi ngày: bữa ăn, giấc ngủ, tinh thần và cả từng bước chân bạn đi.





Một nghiên cứu kéo dài 10 năm cho thấy, việc thiếu hụt nguyên tố kim loại lithium trong cơ thể có thể là yếu tố then chốt góp phần vào sự phát triển chứng sa sút trí tuệ ở bệnh nhân Alzheimer.





Theo một nghiên cứu mới, tập thể dục ít nhất 25 phút mỗi ngày ở cường độ vừa phải hoặc cao hơn, kết hợp với 30 đến 60 phút hoạt động nhẹ nhàng, có thể giảm hơn 60% nguy cơ kiệt sức.





Tại Việt Nam, mít là loại trái cây quen thuộc, đặc biệt vào mùa hè. Người Việt thường chỉ ăn phần múi vàng ngọt, còn hạt cứng bên trong thường bị bỏ đi.



