028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571

Cảnh báo nguy cơ mắc bệnh tim mạch khi trên 25 tuổi

(VOH) - Cứ 4 người trên 25 tuổi có ít nhất 1 người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Thông tin được Giáo sư Đỗ Doãn Lợi – Viện trưởng Viện Tim mạch Việt Nam cảnh báo tại hội thảo “Bí quyết duy trì trái tim khỏe” do Viện Tim mạch Việt Nam tổ chức hưởng ứng ngày tim mạch thế giới vào chiều 28/9,

Năm 2009, thống kê có khoảng 10 triệu người Việt Nam bị tăng huyết áp thì đến năm 2015, con số này tăng lên 20 triệu. Tăng huyết áp nếu không kiểm soát sẽ dẫn đến các bệnh về tim mạch.

Mỗi năm, số phụ nữ tử vong do bệnh tim và đột quỵ là nhiều hơn cả ung thư, bệnh lao, sốt rét và nhiễm HIV/AIDS cộng lại.

Giáo sư Đỗ Doãn Lợi lưu ý, mỗi người có thể giảm tới 95% nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu ăn uống lành mạnh kết hợp vận động thể lực 150 phút/ tuần, ngưng hút thuốc, giảm cân nặng, hạ cholesterol và huyết áp. Trong đó, dinh dưỡng có vai trò quan trọng, giúp giảm đến 45% nguy cơ mắc bệnh tim mạch.