<affitrackr-widget></affitrackr-widget>

<style>
    /* ══════════════════════════════════════════
       AFFITRACKR WIDGET — MOBILE VERSION
       1 cột, AD sau mỗi 3 card
    ══════════════════════════════════════════ */

    /* ── Fix CMS .adv-center negative margin (mobile only) ── */
    .adv-center:has(affitrackr-widget),
    .adv:has(affitrackr-widget) {
        float: none !important;
        clear: both !important;
        display: block !important;
        width: 100% !important;
        margin-left: 0 !important;
        margin-right: 0 !important;
        box-sizing: border-box !important;
    }
    affitrackr-widget {
        float: none !important;
        clear: both !important;
        display: block !important;
        width: 100% !important;
        max-width: 100% !important;
        overflow: hidden !important;
        margin: 0 !important;
        padding: 0 !important;
        box-sizing: border-box !important;
        text-align: left !important;
    }

    .affi-widget {
        display: block;
        font-family: sans-serif;
        box-sizing: border-box;
        text-align: left;
        overflow: hidden;
        max-width: 100%;
        background: #ffffff;
        border-radius: 6px;
        margin: 20px 0;
        padding: 16px;
    }

    .affi-title {
        font-size: 22px;
        color: #333;
        border-left: 4px solid #e11d48;
        padding-left: 10px;
        margin: 0 0 16px;
        font-weight: bold;
        text-transform: uppercase;
    }

    /* ── Grid: 1 cột ── */
    .affi-grid {
        display: grid;
        grid-template-columns: minmax(0, 1fr);
        gap: 15px;
        max-width: 100%;
        box-sizing: border-box;
    }

    .affi-ad-slot { grid-column: 1 / -1 !important; }

    /* ── Card ── */
    .affi-card {
        border: 1px solid #c8b99a;
        border-radius: 4px;
        overflow: hidden;
        display: flex;
        flex-direction: column;
        opacity: 0;
        transform: translateY(10px);
        transition: opacity 0.35s ease, transform 0.35s ease;
        background-color: #ede0c4;
        background-image:
            repeating-linear-gradient(0deg, transparent, transparent 2px, rgba(160,130,80,0.04) 2px, rgba(160,130,80,0.04) 3px),
            repeating-linear-gradient(90deg, transparent, transparent 3px, rgba(140,110,60,0.03) 3px, rgba(140,110,60,0.03) 4px),
            linear-gradient(160deg, #f0e4c8 0%, #e8d8b0 40%, #ede0c4 70%, #e5d5aa 100%);
    }
    .affi-card.affi-visible { opacity: 1; transform: translateY(0); }
    @media (prefers-reduced-motion: reduce) {
        .affi-card { opacity: 1; transform: none; transition: none; }
    }

    .affi-thumb-link {
        display: block; width: 100%; padding-top: 56.25%;
        position: relative; overflow: hidden; text-decoration: none;
    }
    .affi-thumb-img {
        position: absolute; top: 0; left: 0;
        width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; transition: transform 0.2s;
    }
    .affi-thumb-link:hover .affi-thumb-img { transform: scale(1.04); }

    .affi-card-body { padding: 12px; flex: 1; display: flex; flex-direction: column; }
    .affi-card-title {
        text-decoration: none; color: #1a1208; font-weight: bold;
        font-size: 16px; line-height: 1.45;
        display: -webkit-box; -webkit-line-clamp: 2; -webkit-box-orient: vertical;
        overflow: hidden; margin-bottom: 8px;
    }
    .affi-card-title:hover { color: #e11d48; }
    .affi-card-source {
        font-size: 11px; color: #8a7d65; font-weight: 500;
        text-transform: uppercase; margin-top: auto;
    }

    .affi-ad-slot {
        width: 100%; max-width: 100%; box-sizing: border-box; overflow: hidden;
        opacity: 0; transform: translateY(10px);
        transition: opacity 0.35s ease, transform 0.35s ease;
    }
    .affi-ad-slot.affi-visible { opacity: 1; transform: translateY(0); }
    .affi-ad-slot ins { display: block !important; width: 100% !important; }

    /* ── Skeleton ── */
    @keyframes affi-shimmer {
        0%   { background-position: -400px 0; }
        100% { background-position:  400px 0; }
    }
    .affi-skeleton { border: 1px solid #eee; border-radius: 6px; overflow: hidden; background: #fff; }
    .affi-skeleton-thumb {
        padding-top: 56.25%;
        background: linear-gradient(90deg, #f0f0f0 25%, #e0e0e0 50%, #f0f0f0 75%);
        background-size: 800px 100%; animation: affi-shimmer 1.4s infinite linear;
    }
    .affi-skeleton-body { padding: 12px; }
    .affi-skeleton-line {
        height: 12px; border-radius: 4px;
        background: linear-gradient(90deg, #f0f0f0 25%, #e0e0e0 50%, #f0f0f0 75%);
        background-size: 800px 100%; animation: affi-shimmer 1.4s infinite linear; margin-bottom: 8px;
    }
    .affi-skeleton-line.affi-short { width: 60%; }
</style>

<script>
class AffitrackrWidget extends HTMLElement {

    static AD_CLIENT       = 'ca-pub-7078400245394460';
    static AD_SLOT         = '7322516041';
    static CARDS_PER_BLOCK = 3;   // Mobile: AD sau mỗi 3 card
    static TOTAL_ARTICLES  = 20;

    connectedCallback() {
        this.classList.add('affi-widget');
        this.innerHTML = `
            <h3 class="affi-title">Có thể bạn quan tâm</h3>
            <div class="affi-grid" id="affi-grid"></div>
        `;
        this._showSkeletons();
        this._loadArticles();
    }

    _showSkeletons() {
        const grid = this.querySelector('#affi-grid');
        grid.innerHTML = Array(4).fill(`
            <div class="affi-skeleton">
                <div class="affi-skeleton-thumb"></div>
                <div class="affi-skeleton-body">
                    <div class="affi-skeleton-line"></div>
                    <div class="affi-skeleton-line affi-short"></div>
                </div>
            </div>
        `).join('');
    }

    _shuffle(arr) {
        const a = [...arr];
        for (let i = a.length - 1; i > 0; i--) {
            const j = Math.floor(Math.random() * (i + 1));
            [a[i], a[j]] = [a[j], a[i]];
        }
        return a;
    }

    _storageGet(key, fallback) {
        try { return JSON.parse(localStorage.getItem(key)) ?? fallback; } catch { return fallback; }
    }
    _storageSet(key, value) {
        try { localStorage.setItem(key, JSON.stringify(value)); } catch {}
    }

    async _fetchArticles() {
        const CACHE_KEY = 'affi_articles_cache';
        const CACHE_TTL = 5 * 60 * 1000;
        try {
            const raw = sessionStorage.getItem(CACHE_KEY);
            if (raw) {
                const { ts, data } = JSON.parse(raw);
                if (Date.now() - ts < CACHE_TTL) return data;
            }
        } catch {}
        const controller = new AbortController();
        const timer = setTimeout(() => controller.abort(), 5000);
        try {
            const res = await fetch('https://affitrackr.com/cdn/affitrackr/articles.json', { signal: controller.signal });
            clearTimeout(timer);
            if (!res.ok) throw new Error(`HTTP ${res.status}`);
            const data = await res.json();
            try { sessionStorage.setItem(CACHE_KEY, JSON.stringify({ ts: Date.now(), data })); } catch {}
            return data;
        } catch (err) { clearTimeout(timer); throw err; }
    }

    _safeUrl(url) {
        try {
            const u = new URL(url);
            return (u.protocol === 'https:' || u.protocol === 'http:') ? url : '#';
        } catch { return '#'; }
    }

    _buildCard(item, eager = false) {
        const card = document.createElement('div');
        card.className = 'affi-card';

        const thumbLink = document.createElement('a');
        thumbLink.href = this._safeUrl(item.u);
        thumbLink.className = 'affi-thumb-link';
        thumbLink.target = '_top';
        thumbLink.rel = 'noopener noreferrer';

        const img = document.createElement('img');
        img.src = this._safeUrl(item.i);
        img.alt = String(item.t ?? '').slice(0, 100);
        img.className = 'affi-thumb-img';
        img.loading = eager ? 'eager' : 'lazy';
        img.decoding = eager ? 'sync' : 'async';
        img.onerror = () => { img.style.display = 'none'; };
        thumbLink.appendChild(img);

        const body = document.createElement('div');
        body.className = 'affi-card-body';

        const titleLink = document.createElement('a');
        titleLink.href = this._safeUrl(item.u);
        titleLink.className = 'affi-card-title';
        titleLink.target = '_top';
        titleLink.rel = 'noopener noreferrer';
        titleLink.textContent = item.t ?? '';

        const source = document.createElement('span');
        source.className = 'affi-card-source';
        source.textContent = item.src ?? 'VOH';

        body.appendChild(titleLink);
        body.appendChild(source);
        card.appendChild(thumbLink);
        card.appendChild(body);
        return card;
    }

    _buildAdSlot() {
        const wrapper = document.createElement('div');
        wrapper.className = 'affi-ad-slot';
        wrapper.dataset.adPending = 'true';

        const observer = new IntersectionObserver((entries, obs) => {
            entries.forEach(entry => {
                if (!entry.isIntersecting) return;
                obs.unobserve(wrapper);
                if (wrapper.dataset.adPending !== 'true') return;
                delete wrapper.dataset.adPending;

                const ins = document.createElement('ins');
                ins.className = 'adsbygoogle';
                ins.style.display = 'block';
                ins.dataset.adClient = AffitrackrWidget.AD_CLIENT;
                ins.dataset.adSlot = AffitrackrWidget.AD_SLOT;
                ins.dataset.adFormat = 'auto';
                ins.dataset.fullWidthResponsive = 'true';
                wrapper.appendChild(ins);
                try { (window.adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); }
                catch (e) { console.warn('[affitrackr-mobile] AdSense error:', e); }
            });
        }, { rootMargin: '0px 0px 200px 0px', threshold: 0 });

        observer.observe(wrapper);
        return wrapper;
    }

    _observeElements(els) {
        if (!('IntersectionObserver' in window)) {
            els.forEach(el => el.classList.add('affi-visible'));
            return;
        }
        const observer = new IntersectionObserver((entries) => {
            entries.forEach(entry => {
                if (entry.isIntersecting) {
                    entry.target.classList.add('affi-visible');
                    observer.unobserve(entry.target);
                }
            });
        }, { rootMargin: '0px 0px 80px 0px', threshold: 0.05 });
        els.forEach(el => observer.observe(el));
    }

    _render(articles) {
        const grid = this.querySelector('#affi-grid');
        grid.innerHTML = '';

        const allEls  = [];
        let adCount   = 0;
        let cardCount = 0; // đếm card trong block hiện tại

        articles.forEach((item, i) => {
            const card = this._buildCard(item, i < 2); // 2 card đầu eager
            grid.appendChild(card);
            allEls.push(card);
            cardCount++;

            // Sau mỗi CARDS_PER_BLOCK card → chèn AD
            if (cardCount === AffitrackrWidget.CARDS_PER_BLOCK) {
                const adSlot = this._buildAdSlot(adCount++);
                grid.appendChild(adSlot);
                allEls.push(adSlot);
                cardCount = 0;
            }
        });

        allEls.slice(0, 2).forEach(el => el.classList.add('affi-visible'));
        this._observeElements(allEls.slice(2));
    }

    async _loadArticles() {
        try {
            const data = await this._fetchArticles();
            const allArticles = Array.isArray(data?.items) ? data.items : [];
            if (allArticles.length === 0) throw new Error('empty');

            const currentUrl = window.location.href;
            let history = this._storageGet('seen_articles_mobile', []);

            let pool = allArticles.filter(a => !history.includes(a.id) && a.u !== currentUrl);
            if (pool.length < AffitrackrWidget.TOTAL_ARTICLES) {
                history = [];
                pool = allArticles.filter(a => a.u !== currentUrl);
            }

            const recommended = this._shuffle(pool).slice(0, AffitrackrWidget.TOTAL_ARTICLES);
            recommended.forEach(a => history.push(a.id));
            this._storageSet('seen_articles_mobile', history.slice(-200));
            this._render(recommended);
        } catch {
            this.style.display = 'none';
        }
    }
}

if (!customElements.get('affitrackr-widget')) {
    customElements.define('affitrackr-widget', AffitrackrWidget);
}
</script>



<affitrackr-widget></affitrackr-widget>

<style>
    /* ══════════════════════════════════════════
       AFFITRACKR WIDGET — PC VERSION
       2 cột, AD full width sau mỗi 4 card (2 row)
    ══════════════════════════════════════════ */

    /* ── PC không có negative margin trick từ CMS, reset đơn giản ── */
    affitrackr-widget {
        display: block !important;
        width: 100% !important;
        max-width: 100% !important;
        overflow: hidden !important;
        margin: 0 !important;
        padding: 0 !important;
        box-sizing: border-box !important;
        text-align: left !important;
        float: none !important;
        clear: both !important;
    }

    .affi-widget {
        display: block;
        font-family: sans-serif;
        box-sizing: border-box;
        text-align: left;
        overflow: hidden;
        max-width: 100%;
        background: #ffffff;
        border-radius: 6px;
        margin: 20px 0;
        padding: 20px;
    }

    .affi-title {
        font-size: 22px;
        color: #333;
        border-left: 4px solid #e11d48;
        padding-left: 10px;
        margin: 0 0 16px;
        font-weight: bold;
        text-transform: uppercase;
    }

    /* ── Grid: 2 cột ── */
    .affi-grid {
        display: grid;
        grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr));
        gap: 16px;
        max-width: 100%;
        box-sizing: border-box;
    }

    /* AD span full width (2 cột) */
    .affi-ad-slot { grid-column: 1 / -1 !important; }

    /* ── Card ── */
    .affi-card {
        border: 1px solid #c8b99a;
        border-radius: 4px;
        overflow: hidden;
        display: flex;
        flex-direction: column;
        opacity: 0;
        transform: translateY(10px);
        transition: opacity 0.35s ease, transform 0.35s ease;
        background-color: #ede0c4;
        background-image:
            repeating-linear-gradient(0deg, transparent, transparent 2px, rgba(160,130,80,0.04) 2px, rgba(160,130,80,0.04) 3px),
            repeating-linear-gradient(90deg, transparent, transparent 3px, rgba(140,110,60,0.03) 3px, rgba(140,110,60,0.03) 4px),
            linear-gradient(160deg, #f0e4c8 0%, #e8d8b0 40%, #ede0c4 70%, #e5d5aa 100%);
    }
    .affi-card.affi-visible { opacity: 1; transform: translateY(0); }
    @media (prefers-reduced-motion: reduce) {
        .affi-card { opacity: 1; transform: none; transition: none; }
    }

    .affi-thumb-link {
        display: block; width: 100%; padding-top: 56.25%;
        position: relative; overflow: hidden; text-decoration: none;
    }
    .affi-thumb-img {
        position: absolute; top: 0; left: 0;
        width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; transition: transform 0.2s;
    }
    .affi-thumb-link:hover .affi-thumb-img { transform: scale(1.04); }

    .affi-card-body { padding: 12px; flex: 1; display: flex; flex-direction: column; }
    .affi-card-title {
        text-decoration: none; color: #1a1208; font-weight: bold;
        font-size: 16px; line-height: 1.45;
        display: -webkit-box; -webkit-line-clamp: 2; -webkit-box-orient: vertical;
        overflow: hidden; margin-bottom: 8px;
    }
    .affi-card-title:hover { color: #e11d48; }
    .affi-card-source {
        font-size: 11px; color: #8a7d65; font-weight: 500;
        text-transform: uppercase; margin-top: auto;
    }

    .affi-ad-slot {
        width: 100%; max-width: 100%; box-sizing: border-box;
        opacity: 0; transform: translateY(10px);
        transition: opacity 0.35s ease, transform 0.35s ease;
    }
    .affi-ad-slot.affi-visible { opacity: 1; transform: translateY(0); }
    .affi-ad-slot ins { display: block !important; width: 100% !important; }

    /* ── Skeleton ── */
    @keyframes affi-shimmer {
        0%   { background-position: -400px 0; }
        100% { background-position:  400px 0; }
    }
    .affi-skeleton { border: 1px solid #eee; border-radius: 6px; overflow: hidden; background: #fff; }
    .affi-skeleton-thumb {
        padding-top: 56.25%;
        background: linear-gradient(90deg, #f0f0f0 25%, #e0e0e0 50%, #f0f0f0 75%);
        background-size: 800px 100%; animation: affi-shimmer 1.4s infinite linear;
    }
    .affi-skeleton-body { padding: 12px; }
    .affi-skeleton-line {
        height: 12px; border-radius: 4px;
        background: linear-gradient(90deg, #f0f0f0 25%, #e0e0e0 50%, #f0f0f0 75%);
        background-size: 800px 100%; animation: affi-shimmer 1.4s infinite linear; margin-bottom: 8px;
    }
    .affi-skeleton-line.affi-short { width: 60%; }
</style>

<script>
class AffitrackrWidget extends HTMLElement {

    static AD_CLIENT       = 'ca-pub-7078400245394460';
    static AD_SLOT         = '7322516041';
    static CARDS_PER_BLOCK = 4;   // PC: AD sau mỗi 4 card (2 row × 2 cột)
    static TOTAL_ARTICLES  = 20;

    connectedCallback() {
        this.classList.add('affi-widget');
        this.innerHTML = `
            <h3 class="affi-title">Có thể bạn quan tâm</h3>
            <div class="affi-grid" id="affi-grid"></div>
        `;
        this._showSkeletons();
        this._loadArticles();
    }

    _showSkeletons() {
        const grid = this.querySelector('#affi-grid');
        grid.innerHTML = Array(4).fill(`
            <div class="affi-skeleton">
                <div class="affi-skeleton-thumb"></div>
                <div class="affi-skeleton-body">
                    <div class="affi-skeleton-line"></div>
                    <div class="affi-skeleton-line affi-short"></div>
                </div>
            </div>
        `).join('');
    }

    _shuffle(arr) {
        const a = [...arr];
        for (let i = a.length - 1; i > 0; i--) {
            const j = Math.floor(Math.random() * (i + 1));
            [a[i], a[j]] = [a[j], a[i]];
        }
        return a;
    }

    _storageGet(key, fallback) {
        try { return JSON.parse(localStorage.getItem(key)) ?? fallback; } catch { return fallback; }
    }
    _storageSet(key, value) {
        try { localStorage.setItem(key, JSON.stringify(value)); } catch {}
    }

    async _fetchArticles() {
        const CACHE_KEY = 'affi_articles_cache';
        const CACHE_TTL = 5 * 60 * 1000;
        try {
            const raw = sessionStorage.getItem(CACHE_KEY);
            if (raw) {
                const { ts, data } = JSON.parse(raw);
                if (Date.now() - ts < CACHE_TTL) return data;
            }
        } catch {}
        const controller = new AbortController();
        const timer = setTimeout(() => controller.abort(), 5000);
        try {
            const res = await fetch('https://affitrackr.com/cdn/affitrackr/articles.json', { signal: controller.signal });
            clearTimeout(timer);
            if (!res.ok) throw new Error(`HTTP ${res.status}`);
            const data = await res.json();
            try { sessionStorage.setItem(CACHE_KEY, JSON.stringify({ ts: Date.now(), data })); } catch {}
            return data;
        } catch (err) { clearTimeout(timer); throw err; }
    }

    _safeUrl(url) {
        try {
            const u = new URL(url);
            return (u.protocol === 'https:' || u.protocol === 'http:') ? url : '#';
        } catch { return '#'; }
    }

    _buildCard(item, eager = false) {
        const card = document.createElement('div');
        card.className = 'affi-card';

        const thumbLink = document.createElement('a');
        thumbLink.href = this._safeUrl(item.u);
        thumbLink.className = 'affi-thumb-link';
        thumbLink.target = '_top';
        thumbLink.rel = 'noopener noreferrer';

        const img = document.createElement('img');
        img.src = this._safeUrl(item.i);
        img.alt = String(item.t ?? '').slice(0, 100);
        img.className = 'affi-thumb-img';
        img.loading = eager ? 'eager' : 'lazy';
        img.decoding = eager ? 'sync' : 'async';
        img.onerror = () => { img.style.display = 'none'; };
        thumbLink.appendChild(img);

        const body = document.createElement('div');
        body.className = 'affi-card-body';

        const titleLink = document.createElement('a');
        titleLink.href = this._safeUrl(item.u);
        titleLink.className = 'affi-card-title';
        titleLink.target = '_top';
        titleLink.rel = 'noopener noreferrer';
        titleLink.textContent = item.t ?? '';

        const source = document.createElement('span');
        source.className = 'affi-card-source';
        source.textContent = item.src ?? 'VOH';

        body.appendChild(titleLink);
        body.appendChild(source);
        card.appendChild(thumbLink);
        card.appendChild(body);
        return card;
    }

    _buildAdSlot() {
        const wrapper = document.createElement('div');
        wrapper.className = 'affi-ad-slot';
        wrapper.dataset.adPending = 'true';

        const observer = new IntersectionObserver((entries, obs) => {
            entries.forEach(entry => {
                if (!entry.isIntersecting) return;
                obs.unobserve(wrapper);
                if (wrapper.dataset.adPending !== 'true') return;
                delete wrapper.dataset.adPending;

                const ins = document.createElement('ins');
                ins.className = 'adsbygoogle';
                ins.style.display = 'block';
                ins.dataset.adClient = AffitrackrWidget.AD_CLIENT;
                ins.dataset.adSlot = AffitrackrWidget.AD_SLOT;
                ins.dataset.adFormat = 'auto';
                ins.dataset.fullWidthResponsive = 'true';
                wrapper.appendChild(ins);
                try { (window.adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); }
                catch (e) { console.warn('[affitrackr-pc] AdSense error:', e); }
            });
        }, { rootMargin: '0px 0px 200px 0px', threshold: 0 });

        observer.observe(wrapper);
        return wrapper;
    }

    _observeElements(els) {
        if (!('IntersectionObserver' in window)) {
            els.forEach(el => el.classList.add('affi-visible'));
            return;
        }
        const observer = new IntersectionObserver((entries) => {
            entries.forEach(entry => {
                if (entry.isIntersecting) {
                    entry.target.classList.add('affi-visible');
                    observer.unobserve(entry.target);
                }
            });
        }, { rootMargin: '0px 0px 80px 0px', threshold: 0.05 });
        els.forEach(el => observer.observe(el));
    }

    _render(articles) {
        const grid = this.querySelector('#affi-grid');
        grid.innerHTML = '';

        const allEls  = [];
        let adCount   = 0;
        let cardCount = 0;

        // Layout 2 cột:
        // [card] [card]
        // [card] [card]  → sau 4 card → AD
        // [── AD full width ──]
        // [card] [card]
        // ...
        articles.forEach((item, i) => {
            const card = this._buildCard(item, i < 4); // 4 card đầu eager (2 row đầu)
            grid.appendChild(card);
            allEls.push(card);
            cardCount++;

            if (cardCount === AffitrackrWidget.CARDS_PER_BLOCK) {
                const adSlot = this._buildAdSlot(adCount++);
                grid.appendChild(adSlot);
                allEls.push(adSlot);
                cardCount = 0;
            }
        });

        allEls.slice(0, 4).forEach(el => el.classList.add('affi-visible'));
        this._observeElements(allEls.slice(4));
    }

    async _loadArticles() {
        try {
            const data = await this._fetchArticles();
            const allArticles = Array.isArray(data?.items) ? data.items : [];
            if (allArticles.length === 0) throw new Error('empty');

            const currentUrl = window.location.href;
            let history = this._storageGet('seen_articles_pc', []);

            let pool = allArticles.filter(a => !history.includes(a.id) && a.u !== currentUrl);
            if (pool.length < AffitrackrWidget.TOTAL_ARTICLES) {
                history = [];
                pool = allArticles.filter(a => a.u !== currentUrl);
            }

            const recommended = this._shuffle(pool).slice(0, AffitrackrWidget.TOTAL_ARTICLES);
            recommended.forEach(a => history.push(a.id));
            this._storageSet('seen_articles_pc', history.slice(-200));
            this._render(recommended);
        } catch {
            this.style.display = 'none';
        }
    }
}

if (!customElements.get('affitrackr-widget')) {
    customElements.define('affitrackr-widget', AffitrackrWidget);
}
</script>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>
<div style="height: 150px;">


<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="5024558631"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/158267/tag" async="true"></script>

<zone id="luaxyl27"></zone>
<script>
arfAsync.push("luaxyl27");
</script>


<zone id="kjbdaxby"></zone>
<script>
arfAsync.push("kjbdaxby");
</script>

<zone id="kmvv37ku"></zone>
<script>
arfAsync.push("kmvv37ku");
</script>


Lịch thi đấu, BXH và Kết quả ASEAN Cup 2026 (Cập nhật liên tục)

Ngoại trưởng Yemen: Lực lượng Houthi học cách kiểm soát eo biển của Iran ở Biển Đỏ

Thông tin về tâm lý, các vấn đề sức khỏe, các bệnh thông thường, bệnh người lớn, trẻ em, bệnh khó nói, giải đáp, tư vấn các thắc mắc tâm lý, sinh lý...

Tin tức sức khỏe - kiến thức chăm sóc sức khỏe mỗi ngày từ chuyên gia

Các nghiên cứu mới về Đột quỵ trên thế giới mang lại tiềm năng lớn để áp dụng cho người bệnh nước ta

TP. Hồ Chí Minh chăm sóc sức khỏe người dân vùng căn cứ cách mạng

Thanh thiếu niên lướt mạng xã hội nhiều dễ tăng triệu chứng ADHD

BHYT hỗ trợ khám ngoại trú trái tuyến tại FV từ 1/7

VNVC trao 10.000 liều vắc xin cúm tri ân người có công

<p>Theo nhiều nghiên cứu, tiếp xúc với khói cháy rừng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, phổi, đột quỵ, ung thư và suy giảm nhận thức. Phụ nữ mang thai, trẻ em, người cao tuổi và người mắc bệnh mạn tính là những nhóm dễ bị tổn thương nhất.</p>

<figure class="figure-images"><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="" frameborder="0" height="643" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" sandbox="allow-scripts allow-same-origin" src="https://www.youtube.com/embed/vQIctF6WhFA" title="KHÓI CHÁY RỪNG ĐE DỌA SỨC KHỎE CON NGƯỜI" width="362"></iframe></figure>

<p>Theo bác sĩ Vin Gupta - Thành viên Hội đồng Quản trị Hiệp hội Phổi Mỹ: "Điều đáng lo ngại là mùa cháy rừng ngày càng nghiêm trọng và kéo dài, khiến con người phải tiếp xúc với khói bụi thường xuyên hơn. Và còn nhiều yếu tố rủi ro khác cộng hưởng càng làm mức độ tổn hại sức khỏe thêm nghiêm trọng".</p>

<figure class="image"><img alt="Khói cháy rừng đe dọa sức khỏe - Ảnh 1." src="https://image.voh.com.vn/voh/image/2026/07/28/kk-1-17852193514031622553224-144812.jpg" title="Khói cháy rừng đe dọa sức khỏe - Ảnh 1.">
<figcaption>Theo các chuyên gia, ngay cả người khỏe mạnh khi tiếp xúc với bụi mịn từ cháy rừng vẫn có thể bị đau họng, ho, đau đầu hoặc khó tập trung</figcaption>
</figure>

<figure class="image"><img alt="Khói cháy rừng đe dọa sức khỏe - Ảnh 2." src="https://image.voh.com.vn/voh/image/2026/07/28/kk-4-1785219351615872690889-144812.jpg" title="Khói cháy rừng đe dọa sức khỏe - Ảnh 2."></figure>

<figure class="image"><img alt="Khói cháy rừng đe dọa sức khỏe - Ảnh 3." src="https://image.voh.com.vn/voh/image/2026/07/28/kk-7-17852193518431747021584-144812.jpg" title="Khói cháy rừng đe dọa sức khỏe - Ảnh 3."></figure>

<p>Để giảm rủi ro, người dân nên hạn chế hoạt động ngoài trời khi không khí ô nhiễm, đeo khẩu trang đạt chuẩn, và sử dụng máy lọc không khí có khả năng loại bỏ bụi mịn.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-01"></div><p style="text-align: right;">(XUÂN TUẤN, THANH DUYÊN)</p>

<p><strong>&gt;&gt;&gt; Xin mời quý vị đón xem Thời sự HTV lúc 20 giờ và Chương trình Thế giới 24G lúc 20 giờ 30 phút mỗi ngày trên kênh HTV9</strong></p>

<figure class="figure-images"><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" sandbox="allow-scripts allow-same-origin" src="https://www.youtube.com/embed/BfYgtAgZOqY?si=WNoNY9pXMXTqvYwZ" title="YouTube video player" width="560"></iframe></figure>


Khói cháy rừng đe dọa sức khỏe

Ăn keto có thực sự an toàn? Nghiên cứu mới đưa ra cảnh báo