028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
dai-hoi-dai-bieu-hcm
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
Sự kiện:  Sức khỏe

Không có thực đơn dinh dưỡng nào "vào con không vào mẹ"

(VOH) - Các mẹ bầu thường được truyền tai về kinh nghiệm thực hiện chế độ dinh dưỡng "vào con không vào mẹ". Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Hà (bệnh viện Quốc tế Hạnh Phúc) tư vấn về điều này.

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Hà (bệnh viện Quốc tế Hạnh phúc), chế độ dinh dưỡng sao cho "vào con chứ không vào mẹ" là điều mơ ước của các bác sĩ sản khoa và dinh dưỡng. Trên thực tế, chưa có công thức nào tính toán được điều này.

Nhưng điều các mẹ bầu có thể làm được, đó là duy trì chế độ dinh dưỡng hài hòa, hợp lý. Số cân nặng tăng lên của các thai phụ phụ thuộc vào cân nặng trước khi mang thai của các chị em (chỉ số BMI).

Việc mẹ lên ký nhanh và quá nhiều, hoàn toàn có thể điều tiết chế độ dinh dưỡng để kiểm soát cân nặng hợp lý.

Mời theo dõi video tư vấn cách kiểm soát cân nặng với các mẹ bầu đang tăng cân quá nhanh từ Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Hà:

Mẹ bầu bị giảm cân có đáng lo? - Vài thời điểm trong thai kỳ, mẹ bầu có thể bị giảm cân. Việc này có đáng lo ngại và có thể chủ động cải thiện?