Tin tứcVừa qua ghi nhận hai trường hợp nhập viện sau khi làm việc trong môi trường tiếp xúc với nắng nóng liên tục.
Bệnh nhân đầu tiên là anh H.M.P, 33 tuổi, quê Hà Giang, đang làm việc tại nhà máy gạch trên địa bàn huyện Cẩm Khê (Phú Thọ). Khoảng 13h chiều 29/5, do môi trường làm việc thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao, cộng hưởng với mức nhiệt cao ngoài trời, anh P. cảm thấy nóng bức, vã mồ hôi, khát nước, nôn nhiều lần.
Đến tối, anh có thêm triệu chứng co rút tay chân, nóng bừng toàn thân nên được đưa vào Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê cấp cứu.
Thời điểm nhập viện, bệnh nhân mạch nhanh (97 lần/phút), huyết áp tụt 80/50mmHg. Bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân bị sốc giảm thể tích, sau 1 giờ bù nước và điện giải, mạch huyết áp trở về mức ổn định.
Bệnh nhân thứ hai là bà N.T.T, 57 tuổi, làm việc thường xuyên ở môi trường ngoài trời. Trong khi đang làm việc, bà T. cảm thấy nóng bừng toàn thân, mệt mỏi, vã mồ hôi, khó thở, khát nước, nhiệt độ cơ thể 39 độ C. Bệnh nhân nhập viện cấp cứu chiều 29/5, chẩn đoán say nóng, được chỉ định bù nước và điện giải. Sau điều trị, đến ngày 30/5, sức khỏe bệnh nhân ổn định.
Say nắng, say nóng là những hiện tượng thường gặp trong mùa hè, đặc biệt trong những ngày nắng nóng cao điểm, nhiệt độ tăng cao đột ngột.
Một số biện pháp phòng chống say nắng, say nóng:
- Khi phải ra ngoài khi trời nắng nóng, cần che kín cơ thể bằng cách mặc quần áo rộng, nhẹ và sáng màu, đội mũ rộng vành, sử dụng kem chống nắng.
- Uống đầy đủ nước khi trời nắng nóng hoặc phải lao động nặng dưới ánh nắng mặt trời gay gắt. Thường xuyên uống nước dù chưa cảm thấy khát. Có thể ống nước có pha một chút muối hoặc uống dung dịch oresol, nước trái cây, tránh xa nước ngọt có ga, đồ uống năng lượng.
- Không làm việc quá lâu dưới trời nắng hoặc làm việc trong môi trường nóng bức, tránh các hoạt động thể lực quá sức. Nên nghỉ ngơi định kỳ sau khoảng 45 phút hay 1 tiếng làm việc liên tục ở nơi nắng nóng, nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát từ 10 - 15 phút.
- Trang bị đầy đủ các thiết bị chống nắng, chống nóng khi lao động, làm việc dưới trời nắng như quần áo bảo hộ lao động, mũ bảo hộ, nón rộng vành, kính râm...
- Làm thoáng mát môi trường làm việc, đặc biệt ở các công xưởng, hầm, lò....
- Khi vừa đi nắng về, đây là thời điểm cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, nhiệt cơ thể độ cao, nếu tắm ngay sẽ làm thay đổi thân nhiệt đột ngột, rất nguy hiểm, có thể dẫn đến đột quỵ.
- Vào mùa nắng nóng, cần uống nhiều nước, ăn các loại thức ăn mát, rau củ quả chứa nhiều kali như: rau đay, mồng tơi, rau má, cà chua..., mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, dễ thoát mồ hôi.
- Không được để trẻ em hoặc bất kỳ ai trong xe hơi đậu, tắt máy, trong thời tiết nắng nóng dù chỉ để trong thời gian ngắn, do nhiệt độ trong xe hơi có thể tăng hơn 11 độ C chỉ trong 10 phút.
