VOH - Vì những lý do nhất định mà nhiều người vô tình tạo cho mình thói quen ăn khuya. Những thói quen này có thể có tác động tiêu cực tới sức khỏe.
VOH - Ăn khuya có thể bị lên cân, gặp ác mộng, đi tiểu đêm...
(VOH) – Những người hay thức đêm thường sẽ có thói quen ăn khuya. Thế nhưng, bạn có biết ăn khuya không chỉ gây nặng nề cho hệ tiêu hóa mà còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, thậm chí tăng cân.
(VOH) - Ăn sau 19h có thể khiến hàng triệu người gặp nguy cơ đau tim và đột quỵ, các chuyên gia cảnh báo.