đau mỏi vai gáy cổ

(VOH) – Nếu mê mẩn và muốn sở hữu bờ vai vuông góc 90 độ quyến rũ cực hot trong thời gian gần đây, bạn hãy áp dụng ngay bài tập vai gồm 6 động tác đơn giản sau.

(VOH) - Đau mỏi vai gáy là bệnh thường gặp ở những người ít vận động như người làm việc văn phòng, tài xế lái xe, công nhân may,…Bệnh thường gây cảm giác đau mỏi, tê bì và khó chịu vùng cổ, vai gáy.