Dinh dưỡng bà bầu

(VOH) – Nghệ chứa nhiều lợi ích và sử dụng nhiều như một loại gia vị trong chế biến. Vậy bà bầu ăn nghệ được không và cần phải lưu ý điều gì để đảm bảo an toàn trong thai kỳ?

(VOH) – Chanh dây có vị chua nhẹ và ngọt mát, không chua gắt như trái chanh ta nên ai cũng yêu thích, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Tuy nhiên trong thai kì bà bầu uống chanh dây được không?

(VOH) – Thai nhi 34 tuần hầu như đã phát triển đầy đủ về thể chất. Trong bụng mẹ, bé đã chiếm khá nhiều không gian và chỉ còn một vài tuần nữa là em bé chính thức đủ tháng để chào đời.

(VOH) – Cùng với tôm hay cá, các loại cua cũng được xếp vào nhóm thực phẩm rất giàu dưỡng chất. Tuy nhiên, có ý kiến cho rằng ăn cua trong thai kì sẽ có hại cho sức khỏe. Vậy bà bầu ăn cua được không?

(VOH) - Thực phẩm là nguồn cung cấp dinh dưỡng tự nhiên rất tốt cho bà bầu. Tuy nhiên, để bảo vệ thai kỳ và tránh bị sảy thai, các mẹ cần tránh ăn những thực phẩm dưới đây.