VOH - Bị mỡ máu cao chỉ nên ăn một quả trứng mỗi hai ngày.
VOH - Ăn 4 quả trứng mỗi tuần có thể giúp cải thiện trí nhớ và nhận thức.
VOH - Một số người e ngại ăn trứng vì lo sợ cholesterol tăng cao, hoặc chỉ ăn lòng trắng trứng mà không dám ăn lòng đỏ trứng vì nghĩ rằng nó làm cholesterol tăng cao.
(VOH) - So với lòng trắng trứng, lòng đỏ trứng gà có các chất dinh dưỡng đặc biệt có thể ngăn chặn cholesterol tích tụ trong các mạch máu.
Radio