Thiểu cơ dễ khiến gãy xương-chấn thương
VOH - Kiểm tra thấy lực cầm nắm ở tay trở nên yếu hơn, đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo thiểu cơ.
Bổ sung protein vẫn là chưa đủ để ngăn ngừa thiểu cơ
VOH - Nhiều người cho rằng, chỉ cần bổ sung protein đủ để ngăn ngừa thiểu cơ nhưng thực tế không phải vậy.