(VOH) - Một chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học sẽ tác động trực tiếp đến sự tăng trưởng và hỗ trợ phát triển chiều cao của trẻ.
Trẻ nhỏ, trẻ em ở độ tuổi dậy thì và người lớn có thể phát triển chiều cao vượt trội bằng việc cung cấp dinh dưỡng qua thực phẩm hàng ngày. Dưới đây là những thực phẩm giúp tăng chiều cao hiệu quả.