Bỏ 800 triệu du lịch "chữa lành" cô gái nhận ra sự thật phũ phàng

Cô kiệt sức, lạc lõng và nhận ra rằng "chữa lành" không đơn giản chỉ là thay đổi ngoại cảnh.

Helen Zhao từng có một công việc mơ ước, bận rộn và thành công. Tuy nhiên, áp lực công việc đã khiến cô kiệt sức về tinh thần. Mong muốn tìm lại bản thân, Helen quyết định dành 18 tháng và 34.000 USD để đi du lịch khắp thế giới.

Xem toàn màn hình

Ban đầu, Helen háo hức khám phá những địa điểm mới, tận hưởng phong cảnh thiên nhiên hùng vĩ và trải nghiệm văn hóa độc đáo. Tuy nhiên, cảm giác hứng khởi ấy dần phai nhạt theo thời gian.

Khi đứng trên bờ biển đảo Jeju (Hàn Quốc), Helen cảm thấy trống rỗng. Nhìn những người say mê công việc tại các quán cà phê ở Tokyo (Nhật Bản), cô lại dấy lên niềm ghen tị. Helen nhận ra rằng mình đang sống trong "giấc mơ" nhưng lại cảm thấy kiệt sức và lạc lõng.

Sai lầm trong cách tiếp cận "chữa lành"

Sai lầm lớn nhất của Helen là cô đã cố gắng "chữa lành" bằng cách thay đổi ngoại cảnh mà không thay đổi tâm trí.

Helen tiếp cận chuyến du lịch như một nhiệm vụ cần hoàn thành, ghé thăm từng địa điểm như đánh dấu cột mốc. Thay vì tận hưởng khoảnh khắc, cô vội vã di chuyển từ nơi này sang nơi khác, khiến bản thân càng thêm mệt mỏi.

Bài học đắt giá về "chữa lành"

Khi nhận ra sai lầm của mình, Helen quyết định hủy bỏ phần còn lại của chuyến du lịch và trở về nhà. Cô dành thời gian để tập trung vào mục tiêu nghề nghiệp và gia đình, đồng thời học cách ưu tiên cho sức khỏe tinh thần của bản thân.

Helen nhận ra rằng "chữa lành" không phải là chạy trốn khỏi thực tế, mà là học cách đối mặt và giải quyết những vấn đề nội tâm. Thay vì tìm kiếm hạnh phúc từ bên ngoài, Helen hướng đến việc xây dựng một cuộc sống cân bằng và ý nghĩa từ bên trong.

Lời khuyên cho những ai muốn "chữa lành" bằng du lịch

Dựa trên kinh nghiệm của bản thân, Helen chia sẻ một số lời khuyên cho những ai muốn "chữa lành" bằng du lịch:

Đừng tham lam: Thay vì cố gắng nhồi nhét quá nhiều địa điểm trong thời gian ngắn, hãy dành thời gian để khám phá một cách trọn vẹn từng nơi.

Tập trung vào chất lượng: Chất lượng của trải nghiệm quan trọng hơn số lượng địa điểm bạn đã đến.

Lắng nghe bản thân: Hãy dành thời gian để thư giãn, suy nghĩ và kết nối với chính mình.

Gạt bỏ công việc: Tắt thông báo điện thoại và tập trung hoàn toàn vào việc tận hưởng kỳ nghỉ.

Học hỏi những điều mới: Dành thời gian để học hỏi những điều mới mẻ, không liên quan đến công việc.

Du lịch có thể là một cách tuyệt vời để thư giãn và nạp năng lượng, nhưng nó không phải là liều thuốc thần cho mọi vấn đề. "Chữa lành" thực sự đến từ bên trong, khi chúng ta học cách đối mặt với bản thân và xây dựng một cuộc sống cân bằng, ý nghĩa.