Sữa hạt có tốt hơn sữa động vật?

(VOH) - Các loại sữa hạt chứa ít năng lượng hơn so với sữa động vật, tuy nhiên sữa hạt vẫn giúp cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể như sữa bò và ít gây ra tình trạng dị ứng, rối loạn tiêu hóa.