Nhịp tim là một chỉ số quan trọng cho sức khỏe của chúng ta và việc theo dõi nó có thể cung cấp thông tin quý báu về tình trạng sức khỏe tổng thể của cơ thể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về top 10 ứng dụng đo nhịp tim phổ biến mà nhiều người sử dụng trong năm 2023.
Giới thiệu về ứng dụng đo nhịp tim
Ứng dụng đo nhịp tim là các ứng dụng di động hoặc trên các thiết bị đeo thông minh như smartwatch và fitness tracker, cho phép người dùng đo và theo dõi nhịp tim của họ. Nhịp tim là số lần tim hoạt động trong một phút và có thể cung cấp thông tin quan trọng về tình trạng sức khỏe, cả trong các tình huống hàng ngày và trong hoạt động thể thao. Nhiều người cũng cài đặt ứng dụng đo nhịp tim thai nhi để theo dõi nhịp tim của đứa trẻ đang phát triển trong bụng mẹ.
Cách hoạt động của ứng dụng đo nhịp tim
Ứng dụng đo nhịp tim trên điện thoại hoặc các thiết bị thông minh thường sử dụng một trong hai phương pháp sau để đo nhịp tim:
- Sử dụng cảm biến ánh sáng: Các ứng dụng này sử dụng cảm biến ánh sáng trên camera điện thoại hoặc thiết bị đeo thông minh để đo nhịp tim. Người dùng đặt ngón tay lên ống kính hoặc cảm biến ánh sáng và ứng dụng sẽ theo dõi biến đổi trong ánh sáng phản chiếu từ da để tính toán nhịp tim.
- Sử dụng cảm biến điện: Một số thiết bị đeo thông minh có cảm biến điện để đo nhịp tim thông qua tiếp xúc với da. Các dấu điện từ tim được đo và chuyển thành dữ liệu về nhịp tim.
Sau khi đo được thông tin về nhịp tim, ứng dụng thường hiển thị kết quả và cho phép người dùng theo dõi biến động của nhịp tim qua thời gian.
Nguyên nhân cần theo dõi nhịp tim
Tại sao bạn nên quan tâm đến việc đo và theo dõi nhịp tim của mình? Dưới đây là một số nguyên nhân quan trọng:
- Theo dõi sức khỏe tổng thể: Nhịp tim có thể cung cấp thông tin về tình trạng tim mạch, rối loạn nhịp tim và có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe khác nhau.
- Theo dõi tình trạng thể lực: Theo dõi nhịp tim trong quá trình vận động và tập thể dục giúp bạn đánh giá mức độ thể lực và hiệu suất cơ thể của mình, từ đó điều chỉnh chế độ tập luyện.
- Đối phó với căng thẳng và lo âu: Theo dõi sự thay đổi của nhịp tim có thể giúp bạn quản lý tình trạng tâm lý của mình và tìm cách thư giãn.
- Theo dõi tiến trình điều trị: Đối với những người đang điều trị các vấn đề tim mạch hoặc nhịp tim, theo dõi nhịp tim là cách quan trọng để đảm bảo rằng điều trị đang diễn ra đúng hướng và hiệu quả.
Xem thêm:
Top 11 ứng dụng viết nhật ký đáng sử dụng nhất
Top các ứng dụng đo chiều cao, đo khoảng cách hay, miễn phí
Bỏ túi 5 app mua bán đồ cũ rất hữu ích cho Android và iOS
Top ứng dụng đo nhịp tim
Sau đây hãy cùng tìm hiểu về top ứng dụng đo nhịp tim và huyết áp phổ biến năm 2024. Sau khi tham khảo các thông tin được cung cấp, bạn có thể tải ứng dụng đo nhịp tim trên iPhone hoặc Android để theo dõi sức khoẻ của mình.
Heart Rate Monitor
App "Heart Rate Monitor" là một công cụ đo nhịp tim phổ biến với nhiều tác dụng. Phổ biến nhất chính là việc đo nhịp tim nhanh chóng khi Heart Rate Monitor cho phép bạn đo nhịp tim chỉ trong vài giây bằng cách đặt ngón tay lên ống kính của điện thoại.
- Tính năng: Heart Rate Monitor cho phép bạn đo nhịp tim nhanh chóng bằng cách sử dụng camera của điện thoại hoặc cảm biến ánh sáng. Nó cung cấp dữ liệu về nhịp tim cùng với biểu đồ thể hiện biến đổi của nhịp tim theo thời gian.
- Cách sử dụng: Để đo nhịp tim, bạn mở ứng dụng, chạm vào nút "Đo Nhịp tim" sau đó đặt ngón tay lên camera hoặc theo dõi cảm biến ánh sáng của điện thoại.
- Phí sử dụng: Heart Rate Monitor có phiên bản miễn phí với các tính năng cơ bản cho việc đo nhịp tim. Phiên bản trả phí (Heart Rate Monitor Pro) cung cấp các tính năng bổ sung như lưu trữ dữ liệu đo, biểu đồ theo dõi và gỡ bỏ quảng cáo.
- Ứng dụng này có sẵn trên các thiết bị di động chạy hệ điều hành iOS và Android.
Tải ngay trên các thiết bị iOS: Heart Rate Monitor iOS
Tải ngay trên các thiết bị Android: Heart Rate Monitor Android
Cardiio
Cardiio là một ứng dụng sức khỏe và thể dục được phát triển để giúp bạn theo dõi sức khỏe tim mạch của mình thông qua camera của điện thoại di động hoặc thiết bị di động khác. Dưới đây là một số thông tin về ứng dụng Cardiio:
- Tính năng: Ứng dụng cung cấp thông tin về nhịp tim và đánh giá mức độ sức khỏe tim mạch của bạn, cho biết liệu bạn có tiềm năng mắc các vấn đề về tim mạch hay không.
- Cách sử dụng: Cardiio sử dụng công nghệ phân tích hình ảnh để đo nhịp tim của bạn thông qua việc quét một bức ảnh của mặt bạn bằng camera trước của điện thoại di động.
- Trả phí: Cardiio có phiên bản miễn phí và phiên bản trả phí (Pro) với những tính năng nâng cao hơn.
- Ứng dụng này có sẵn trên các thiết bị di động chạy hệ điều hành iOS.
Tải ngay trên các thiết bị iOS: Cardiio iOS
Runtastic Heart Rate
Ứng dụng Runtastic Heart Rate là một ứng dụng cho phép đo nhịp tim với cách sử dụng đơn giản:
- Tính năng: Runtastic Heart Rate cho phép bạn đo nhịp tim ngay lập tức bằng cách đặt ngón tay lên màn hình điện thoại. Ngoài ra, nó cung cấp theo dõi lịch sử đo nhịp tim và biểu đồ thể hiện sự biến đổi của nhịp tim theo thời gian.
- Cách sử dụng: Để đo nhịp tim, bạn mở ứng dụng Runtastic Heart Rate, chạm vào nút "Đo Nhịp tim" và đặt ngón tay lên ống kính của điện thoại.
- Phí sử dụng: Runtastic Heart Rate có cả phiên bản miễn phí và trả phí. Phiên bản miễn phí sẽ có các tính năng cơ bản cho việc đo nhịp tim và phiên bản trả phí cung cấp một số tính năng bổ sung.
- Ứng dụng này có sẵn trên các thiết bị di động chạy hệ điều hành Android.
Tải ngay trên các thiết bị Android: Runtastic Heart Rate Android
Instant Heart Rate
Instant Heart Rate là một ứng dụng đo nhịp tim có trên tất cae các dòng điện thoại Samsung, Oppo, iPhone,.. khá nổi tiếng vì bạn có thể tải về để sử dụng trên nhiều thiết bị:
- Tính năng: Instant Heart Rate cho phép người dùng đo nhịp tim nhanh chóng bằng cách đặt ngón tay lên ống kính của điện thoại hoặc cảm biến ánh sáng.
- Cách sử dụng: Để đo nhịp tim, bạn chỉ cần mở ứng dụng, đặt ngón tay trên ống kính hoặc cảm biến ánh sáng của điện thoại, sau đó chờ một thời gian ngắn để ứng dụng đo nhịp tim.
- Phí sử dụng: Instant Heart Rate có phiên bản miễn phí và phiên bản trả phí (Pro) với các tính năng mở rộng.
- Ứng dụng này có sẵn trên các thiết bị di động chạy hệ điều hành iOS và Android.
Tải ngay trên các thiết bị iOS: Instant Heart Rate iOS
Tải ngay trên các thiết bị Android: Instant Heart Rate Android
Cardiograph
Cardiograph là một ứng dụng đo nhịp tim được nhiều người quan tâm. Hãy cùng tìm hiểu một số thông tin về ứng dụng này nhé:
- Tính năng: Cardiograph cho phép bạn đo nhịp tim và hiển thị biểu đồ cùng thông tin chi tiết về nhịp tim của bạn.
- Cách sử dụng: Để đo nhịp tim, bạn mở ứng dụng Cardiograph và đặt ngón tay của mình lên màn hình cảm ứng của thiết bị. Ứng dụng sẽ theo dõi nhịp đập của trái tim thông qua biến đổi của dòng máu trong ngón tay.
- Phí sử dụng: Cardiograph có phiên bản miễn phí và phiên bản trả phí (Pro) với các tính năng mở rộng.
- Ứng dụng này có sẵn trên các thiết bị di động chạy hệ điều hành iOS và Android.
Tải ngay trên các thiết bị iOS: Cardiograph iOS
Tải ngay trên các thiết bị Android: Cardiograph Android
Polar Beat
Polar Beat là một ứng dụng thể dục và theo dõi sức khỏe phát triển bởi Polar, một công ty nổi tiếng trong lĩnh vực thiết bị đo lường thể thao và sức khỏe. Sau đây là một số thông tin tham khảo về Polar Beat:
- Tính năng: Ứng dụng có tích hợp chức năng đo nhịp tim, giúp bạn theo dõi nhịp tim của mình trong thời gian thực. Ngoài ra, Polar Beat cung cấp phân tích chi tiết về hoạt động của bạn, bao gồm tốc độ, quãng đường và thông tin liên quan đến nhịp tim.
- Cách sử dụng: Chọn loại hoạt động thể thao bạn muốn theo dõi. Khi hoàn thành, bạn có thể xem thông tin và phân tích dữ liệu hoạt động của mình trên ứng dụng hoặc truy cập chúng qua trang web Polar Flow.
- Phí sử dụng: Polar Beat có phiên bản miễn phí với các tính năng cơ bản như đo nhịp tim và theo dõi hoạt động thể thao. Ngoài ra, nếu muốn trải nghiệm những tính năng khác, bạn cần mua với mức giá riêng.
- Polar Beat là ứng dụng đo nhịp tim cho iPhone và cả Android.
Tải ngay trên các thiết bị iOS: Polar Beat iOS
Tải ngay trên các thiết bị Android: Polar Beat Android
Cardiogram
Cardiogram là một ứng dụng sức khỏe và theo dõi tim mạch dành cho các thiết bị di động với nhiều tính năng tuyệt vời:
- Tính năng: Cardiogram cho phép bạn theo dõi nhịp tim của mình thông qua cảm biến trên điện thoại hoặc các thiết bị đo nhịp tim bên ngoài. Cardiogram cũng có tích hợp theo dõi giấc ngủ, giúp bạn theo dõi chất lượng giấc ngủ và thức dậy mỗi buổi sáng.
- Cách sử dụng: Kết nối ứng dụng với thiết bị đo nhịp tim của bạn nếu bạn sử dụng. Theo dõi hướng dẫn để bắt đầu đo nhịp tim và theo dõi hoạt động tim mạch của bạn.
- Phí sử dụng: Cardiogram có cả phiên bản miễn phí và trả phí với các tính năng cơ bản & nâng cao như theo dõi nhịp tim, giấc ngủ, theo dõi chuyên sâu.
- Ứng dụng này có sẵn trên các thiết bị di động chạy hệ điều hành iOS và Android.
Tải ngay trên các thiết bị iOS: Cardiogram iOS
Tải ngay trên các thiết bị Android: Cardiogram Android
Xem thêm:
Năng lượng tái tạo là gì? Có nên dùng năng lượng tái tạo không?
Top 10+ App kéo chân trên iPhone, Android miễn phí, uy tín
Top 10+ ứng dụng kiếm thẻ cào uy tín trên điện thoại
HeartWatch
HeartWatch là ứng dụng đo nhịp tim dành riêng cho các thiết bị iOS. Hãy cùng tìm hiểu một số thông tin về ứng dụng này nhé:
- Tính năng: HeartWatch là ứng dụng theo dõi nhịp tim và sức khỏe tim mạch. Nó cung cấp thông tin chi tiết về nhịp tim và cảnh báo về các sự biến đổi không bình thường.
- Cách sử dụng: Sau khi cài đặt, bạn sẽ kết nối ứng dụng với thiết bị đeo đeo tay (như Apple Watch) hoặc ứng dụng theo dõi sức khỏe tự động trên iPhone. HeartWatch sẽ tự động theo dõi nhịp tim của bạn và hiển thị thông tin trên giao diện dễ sử dụng.
- Phí sử dụng: Để sử dụng HeartWatch, chúng ta phải trả một khoản phí mua ban đầu. Tuy nhiên, sau khi tải, không cần trả thêm phí hàng tháng hoặc hàng năm để sử dụng tính năng cơ bản. HeartWatch có cả phiên bản Pro hoặc bản nâng cấp với tính năng bổ sung.
- HeartWatch là ứng dụng dành riêng cho các thiết bị chạy hệ điều hành iOS như iPhone và Apple Watch.
Tải ngay trên các thiết bị iOS: HeartWatch
Heart Rate Plus
Ứng dụng Heart Rate Plus là ứng dụng đo nhịp tim Android và iOS với cách sử dụng đơn giản. Sau đây là một số thông tin cơ bản về Heart Rate Plus:
- Tính năng: Heart Rate Plus cho phép bạn đo nhịp tim nhanh chóng bằng cách đặt ngón tay lên ống kính của điện thoại hoặc cảm biến ánh sáng.
- Cách sử dụng: Để đo nhịp tim, bạn mở ứng dụng, chạm vào nút "Đo Nhịp tim" sau đó đặt ngón tay lên ống kính hoặc cảm biến ánh sáng của điện thoại. Kết quả sẽ hiển thị sau khi đo xong.
- Phí sử dụng: Heart Rate Plus có phiên bản miễn phí và phiên bản trả phí (Pro) với các tính năng mở rộng.
- Ứng dụng này có sẵn trên các thiết bị di động chạy hệ điều hành iOS và Android.
Tải ngay trên các thiết bị iOS: Heart Rate Plus iOS
Tải ngay trên các thiết bị Android: Heart Rate Plus Android
Welltory
Cuối cùng, chúng ta hãy đi qua các thông tin cơ bản về ứng dụng đo nhịp tim Welltory:
- Tính năng: Welltory là một ứng dụng chuyên về theo dõi sức khỏe. Nó cung cấp đo lường và theo dõi nhịp tim, biểu đồ theo dõi sự biến đổi của nhịp tim và phân tích dữ liệu sức khỏe.
- Cách sử dụng: Sau khi cài đặt, bạn tạo tài khoản và kết nối ứng dụng với thiết bị đo nhịp tim hoặc các thiết bị đeo thông minh tương thích. Welltory sẽ theo dõi nhịp tim, tạo biểu đồ và cung cấp thông tin về tình trạng sức khỏe của bạn.
- Phí sử dụng: Welltory có phiên bản miễn phí với các tính năng cơ bản, nhưng cũng có phiên bản trả phí (Welltory PRO) với các tính năng nâng cao và dịch vụ tư vấn sức khỏe.
- Ứng dụng này có sẵn trên các thiết bị di động chạy hệ điều hành iOS và Android.
Tải ngay trên các thiết bị iOS: Welltory iOS
Tải ngay trên các thiết bị Android: Welltory Android
Trên đây là các ứng dụng đo nhịp tim phổ biến nhất được nhiều người sử dụng trong năm 2024. Nếu bạn đang quan tâm đến sức khoẻ tim mạch của mình, đừng bỏ qua các ứng dụng được kể trên nhé. Cuối cùng, hãy thường xuyên theo dõi chuyên mục Cuộc Sống Số của VOH để nhận được các thông tin về sức khoẻ mới nhất!