Ngày 5/3, chỉ số tia cực tím (tia UV) tại các thành phố: Hải Phòng là 8.6; Huế (tỉnh Thừa Thiên-Huế) 8.8; Đà Nẵng 8.0; Hội An (tỉnh Quảng Nam) 9.2; TP Hồ Chí Minh 10.4; Cần Thơ 10.3.
Thời điểm xuất hiện chỉ số tia cực tím cực đại thường xảy ra từ 10 giờ đến 13 giờ.
Từ ngày 6-8/3, tại các thành phố lớn, chỉ số tia cực tím lần lượt là: Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh) 9, 9, 8; Hải Phòng 9, 8, 6; Hà Nội 8, 7, 5; Huế (tỉnh Thừa Thiên-Huế) 9, 9, 9; Đà Nẵng 8, 9, 10; Hội An (tỉnh Quảng Nam) 9, 9, 9; Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa) 10, 10, 10; TP Hồ Chí Minh 10, 10, 10; Cần Thơ 9, 10, 10; Cà Mau (tỉnh Cà Mau) là 10, 10, 10.
Thang bảng đo chỉ số tia cực tím quy định, từ 3-6 là trung bình, từ 6-8 là cao, từ 8-10 là rất cao, gây bỏng trong thời gian 25 phút và từ 11 trở lên là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, nguy cơ làm tổn thương da, mắt bị bỏng khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút nếu không được bảo vệ.
Tia cực tím nằm trong ánh sáng mặt trời, bất cứ lúc nào có ánh sáng mặt trời là đều có tia cực tím, chỉ khác nhau về bước sóng.
Chống tia cực tím không chỉ đơn thuần là chống nắng hàng ngày vì trong ánh nắng mặt trời chỉ có 10% là tia cực tím.
Vào những ngày mưa hoặc nhiều mây, còn nhiều các loại tia khác vẫn hoạt động âm thầm, có thể xuyên qua mây mù và gây ra các tổn thương da đáng kể trong một thời gian dài hoặc gây say nắng, làm đen da.
Các bác sĩ khuyến cáo, người dân cần có các biện pháp chủ động để bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của tia cực tím như đeo kính mắt có tác dụng chống tia cực tím, đội mũ, quần áo chống nắng, hạn chế ra nắng giờ cao điểm, sử dụng kem chống nắng có quang phổ rộng, nên bôi lại kem chống nắng sau 2 giờ.
Tia cực tím là một loại bức xạ điện từ giống như sóng vô tuyến, bức xạ hồng ngoại, tia X và tia gamma. Nguồn tia cực tím tự nhiên chủ yếu được tìm thấy trong ánh nắng mặt trời và không thể nhìn thấy bằng mắt thường.
Cường độ bức xạ cực tím được đo bằng các đơn vị của milliwatt trên mỗi cm vuông (mW / cm2) là năng lượng trên mỗi centimet vuông nhận được mỗi giây. Ngoài ra, nó được đo bằng các đơn vị của millijoules mỗi cm vuông (mJ / cm2), đó là năng lượng nhận được trên một đơn vị diện tích trong một thời gian nhất định.
