Và việc chọn đúng size giày cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của mình đấy. Cho những ai chưa biết thì việc lựa chọn nhầm size giày, nhất là đối với người phụ nữ, có thể gây ra ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe như ngón chân khoằm, trở nên méo mó, viêm tấy giữa kẽ chân, cảm giác đau đớn khi giày khít vào da, thậm chí còn ảnh hưởng đến đốt sống lưng. Bởi vậy việc chọn size giày đúng là hết sức quan trọng.
(Ảnh: Internet)
Cách đo size giày chính xác cho cả nam lẫn nữ ngay tại nhà
Để đo size giày tại nhà các bạn cần chuẩn bị các dụng sau:
-
Giấy trắng, to hơn bàn chân càng tốt
-
Bút chì
-
Thước kẻ
Bước 1: Đầu tiên, để đo size giày, dùng một tờ giấy trắng để cố định bằng băng keo dưới nền nhà.
(Ảnh: Internet)
Bước 2: Đặt bàn chân của mình lên tờ giấy đó, giữ cho bàn chân thật chắc chắn, không xê dịch.
(Ảnh: Internet)
Bước 3: Tiếp theo sử dụng bút chì để vẽ theo mép của bàn chân. Chú ý vẽ hình sao cho hình bàn chân ở chính giữa tờ giấy.
(Ảnh: Internet)
Bước 4: Hãy sử dụng thước kẻ, vẽ một đường thẳng bên cạnh mỗi mặt bàn chân: cạnh ngón chân, gót chân và hai bên.
(Ảnh: Internet)
Cuối cùng là đo chiều dài và độ rộng bàn chân, hãy sử dụng thước kẻ đã chuẩn bị, đo chiều dài và chiều rộng của hình vuông mà bạn vừa vẽ bao quanh hình bàn chân.
(Ảnh: Internet)
Sau đó hãy lấy số liệu mà bạn vừa đo được đối chiếu với bảng quy đổi dưới đây để tìm ra size giày của bạn.
Bảng quy đổi size giày của Nam và Nữ
Bảng quy đổi size giày cho Nam
|
Size US |
Size VN |
Size UK |
Inches |
Centimet |
|
6 |
39 |
5.5 |
9.25” |
23.5 |
|
6.5 |
39-40 |
6 |
9.5” |
24.1 |
|
7 |
40 |
6.5 |
9.625” |
24.4 |
|
7.5 |
40-41 |
7 |
9.75” |
24.8 |
|
8 |
41 |
7.5 |
9.9375” |
25.4 |
|
8.5 |
41-42 |
8 |
10.125” |
25.7 |
|
9 |
42 |
8.5 |
10.25” |
26 |
|
9.5 |
42-43 |
9 |
10.4375” |
26.7 |
|
10 |
43 |
9.5 |
10.5625” |
27 |
|
10.5 |
43-44 |
10 |
10.75” |
27.3 |
|
11 |
44 |
10.5 |
10.9375” |
27.9 |
|
11.5 |
44-45 |
11 |
11.125” |
28.3 |
|
12 |
45 |
11.5 |
11.25” |
28.6 |
|
13 |
46 |
12.5 |
11.5625” |
29.4 |
|
14 |
47 |
13.5 |
11.875” |
30.2 |
|
15 |
48 |
14.5 |
12.187” |
31 |
|
16 |
49 |
15.5 |
12.5 |
31.8 |
Bảng quy đổi size giày cho Nữ
|
Size US |
Size VN |
Size UK |
Inches |
Centimet |
|
4 |
34-35 |
2 |
8.1875” |
20.8 |
|
4.5 |
35 |
2.5 |
8.375” |
21.3 |
|
5 |
35-36 |
3 |
8.5” |
21.6 |
|
5.5 |
36 |
3.5 |
8.75” |
22.2 |
|
6 |
36-37 |
4 |
8.875” |
22.5 |
|
6.5 |
37 |
4.5 |
9.0625” |
23 |
|
7 |
37-38 |
5 |
9.25” |
23.5 |
|
7.5 |
38 |
5.5 |
9.375” |
23.8 |
|
8 |
38-39 |
6 |
9.5” |
24.1 |
|
8.5 |
39 |
6.5 |
9.6875” |
24.6 |
|
9 |
39-40 |
7 |
9.875” |
25.1 |
|
9.5 |
40 |
7.5 |
10” |
25.4 |
|
10 |
40-41 |
8 |
10.1875” |
25.9 |
|
10.5 |
41 |
8.5 |
10.3125” |
26.2 |
|
11 |
41-42 |
9 |
10.5” |
26.7 |
|
11.5 |
42 |
9.5 |
10.6875” |
27.1 |
|
12 |
42-43 |
10 |
10.875” |
27.6 |
Một số lưu ý khi đo size giày cho nam
Để việc tự đo size giày chính xác nhất các bạn nên lưu ý một số điều như sau:
-
Khi sử dụng bút để vẽ kích thước bàn chân thì bạn cần đặt bút thẳng đứng và vuông góc với tờ giấy.
-
Giấy trắng cần đảm bảo có kích thước lớn hơn bàn chân.
-
Các số liệu sau khi đo xong thì làm tròn khoảng 0.5cm.
-
Bạn nên đo kích thước chân vào cuối ngày để đảm bảo độ chính xác cao nhất vì lúc này thì đôi chân của bạn được thư giãn hoàn toàn.
-
Bạn nên chọn đôi giày có size bằng kích cỡ chân của bạn hoặc một đôi giày rộng hơn chân một chút.
-
Nên đo cả 2 bàn chân nhé, vì 2 chân của chúng ta sẽ không bằng nhau do vậy mà bạn sẽ lấy kích thước ở chân nào dài và rộng hơn.
Đây là cách đo size giày đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà vẫn có thể biết được size chính xác của mình. Từ đó bạn có thể chọn cho mình những đôi giày hợp với mình nhất. Chúc các bạn thành công!
