Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi vì đồ đạc ngập tràn dù mới được dọn dẹp cách đây vài ngày? Bạn đang tìm kiếm một giải pháp để thay đổi không gian sống, thì phương pháp KonMari chính là phép màu bạn cần.
Hãy cùng tìm hiểu về nghệ thuật dọn nhà kiểu Nhật đình đám này để biến ngôi nhà thành một gian sống thật sự ngăn nắp và gọn gàng.
Phương pháp KonMari là gì, có nguồn gốc từ đâu?
Khác với những cách sắp xếp nhà cửa thông thường, phương pháp KonMari là một triết lý dọn dẹp tập trung vào cảm xúc của con người và sự tối giản. Nó hướng bạn đến việc chỉ để lại cho mình những món đồ thực sự có ý nghĩa và mang lại hạnh phúc.
“Cha đẻ” của phương pháp KonMari là ai?
Được mệnh danh là "thánh nữ dọn dẹp" của Nhật Bản, Marie Kondo chính là người đã tạo ra một “cuộc cách mạng” trong việc dọn dẹp nhà cửa tối giản ở Mỹ, Nhật và hiện đang trở thành xu hướng tại Việt Nam.
Cô chính là “cha đẻ” của phương pháp KonMari - một phương pháp dọn dẹp, bố trí nhà cửa không khô khan mà tràn đầy sự nâng niu, lòng biết ơn và trân trọng đối với từng món đồ vật trong gia đình.
Khái niệm “Spark Joy” là gì?
Mục tiêu của phương pháp KonMari hoàn toàn không nằm ở việc dọn dẹp máy móc hay ép buộc bản thân sống tối giản, nó chỉ tập trung vào một khái niệm duy nhất: “Spark Joy”.
Vậy Spark joy là gì? Đó là cảm giác hạnh phúc và tích cực xuất hiện khi bạn chạm tay vào một món đồ. Thay vì chăm chăm tìm đồ để vứt đi, phương pháp này hướng dẫn bạn chọn giữ lại những thứ khiến mình hạnh phúc.
Đối với những món đồ không còn mang lại cảm xúc, bạn sẽ nói lời cảm ơn vì chúng đã đồng hành cùng mình, sau đó nhẹ nhàng để chúng rời đi.
Những nguyên tắc vàng khi dọn nhà kiểu Nhật
Để phương pháp KonMari phát huy tối đa hiệu quả, bạn cần ghi nhớ 6 nguyên tắc sau đây:
Tập trung dọn dẹp một lần và triệt để
Thay vì dọn lắt nhắt mỗi ngày một ít, hãy dành hẳn một khoảng thời gian (vài ngày hoặc một tuần) để "tổng tấn công" toàn bộ ngôi nhà. Sự thay đổi ngoạn mục về không gian sẽ tạo ra cú sốc tâm lý tích cực, khiến bạn không bao giờ muốn quay lại nếp sống bừa bộn trước kia.
Hình dung rõ không gian sống lý tưởng
Trước khi xắn tay vào dọn, hãy tự hỏi: "Mình muốn sống trong một không gian như thế nào?". Việc vẽ ra bức tranh rõ ràng về một ngôi nhà mơ ước sẽ là mỏ neo động lực giúp bạn không bỏ cuộc giữa chừng.
Vứt bỏ trước, sắp xếp sau
Rất nhiều người mắc sai lầm là vội vã đi mua tủ, hộp nhựa về cất đồ mà quên mất bước thanh lọc. Hãy nhớ quy tắc: Bắt buộc phải loại bỏ những đồ vật thừa thãi trước khi nghĩ đến việc tìm chỗ cất giữ chúng.
Dọn theo danh mục đồ đạc, không dọn theo phòng
Đừng dọn phòng ngủ rồi mới sang phòng khách. Thay vào đó, hãy gom tất cả đồ cùng loại trong nhà (ví dụ: lôi toàn bộ quần áo từ mọi tủ) chất thành một đống. Cách này giúp bạn nhìn nhận thực tế số lượng đồ đạc khổng lồ mình đang sở hữu.
Tuân thủ thứ tự dọn dẹp
Mức độ khó của việc đưa ra quyết định “giữ hay bỏ” sẽ tăng dần. Do đó, hãy dọn dẹp đúng theo trình tự sau để rèn luyện tâm lý: Quần áo -> Sách vở -> Giấy tờ -> Đồ lặt vặt (Komono) -> Đồ kỷ niệm.
Chỉ giữ lại những thứ mang lại niềm vui
Đây chính là linh hồn của phương pháp KonMari. Khi thanh lọc, hãy cầm từng món đồ lên và cảm nhận: "Món đồ này có khiến mình thấy vui không?". Nếu có, hãy giữ lại. Nếu không, hãy nói lời cảm ơn vì chúng đã đồng hành cùng bạn và nhẹ nhàng nói lời tạm biệt.
Quy trình dọn dẹp theo phương pháp KonMari
Khi đã nắm vững nguyên tắc, hãy bắt tay vào thực hành theo đúng thứ tự dưới đây:
Bước 1: Thanh lọc và sắp xếp quần áo
Hãy mở tất cả tủ đồ, lôi toàn bộ quần áo, giày dép, túi xách trong nhà và chất thành một "ngọn núi" giữa sàn. Bạn sẽ phải giật mình nhận ra mình đang sở hữu nhiều đồ đến mức nào.
Tiếp theo, cầm từng món lên để cảm nhận xem nó có mang lại niềm vui cho bạn không.
Với những món giữ lại, hãy gấp gọn và xếp dựng đứng thay vì xếp chồng lên nhau. Cách này giúp nhân đôi diện tích tủ và bạn có thể nhìn thấy mọi thứ chỉ trong tích tắc.
Bước 2: Xử lý sách vở và giấy tờ
Đối với sách vở: Hãy dẹp bỏ tâm lý "để dành". Nếu một cuốn sách bạn đã đọc xong hoặc mua về từ lâu mà chưa từng mở ra, khả năng rất cao là bạn sẽ không bao giờ chạm đến nó nữa. Hãy dũng cảm mang đi quyên góp và chỉ giữ lại những cuốn bạn đang đọc hoặc thực sự tâm đắc.
Đối với giấy tờ: Áp dụng nguyên tắc "vứt bỏ tất cả". Bạn chỉ cần phân loại và giữ lại 3 loại: giấy tờ cần lưu trữ lâu dài (hợp đồng, bảo hiểm), giấy tờ cần xử lý ngay (hóa đơn chưa thanh toán), và giấy tờ cần giữ lại trong thời gian ngắn (giấy bảo hành).
Bước 3: Dọn dẹp các vật dụng linh tinh
Tất cả mọi thứ vặt vãnh trong nhà như đồ dùng nhà bếp, mỹ phẩm, thuốc men, đồ điện tử, văn phòng phẩm, tiền xu lẻ... cần được phân loại theo từng nhóm nhỏ và sử dụng các hộp vuông vức để phân chia không gian trong ngăn kéo.
Khi mọi thứ đã có vị trí rõ ràng, bạn sẽ tự động biết phải trả chúng về đâu sau khi sử dụng, ngăn chặn triệt để tình trạng bừa bộn quay trở lại.
Bước 4: “Đối mặt” với những món đồ mang tính kỷ niệm
Album ảnh cũ, nhật ký, quà tặng từ người yêu cũ... luôn là thứ níu kéo cảm xúc con người mạnh mẽ nhất. Đó là lý do trong phương pháp KonMari xếp chúng ở bước cuối cùng của quá trình dọn dẹp, khi trực giác nhận biết niềm vui của bạn đã trở nên nhạy bén.
Hãy nhớ rằng, những kỷ niệm đẹp đã nằm trong trái tim bạn, chứ không phải ở những món đồ vật đang bám bụi ở góc nhà. Hãy nói lời cảm ơn và giữ lại những gì thực sự khiến bạn mỉm cười khi nhìn thấy.
Lợi ích khi dọn dẹp nhà cửa theo phương pháp KonMari
Áp dụng thành công triết lý KonMari, bạn sẽ nhận lại những giá trị vô giá vượt xa khỏi việc có một căn nhà sạch sẽ:
- Giải phóng không gian sống: Ngôi nhà trở nên thoáng đãng, rộng rãi và ngập tràn ánh sáng. Bạn không còn tốn hàng giờ đồng hồ mỗi sáng chỉ để bới tìm một chiếc áo hay chùm chìa khóa.
- Thay đổi thói quen mua sắm: Khả năng nhận biết "niềm vui đích thực" giúp bạn miễn nhiễm với các cơn nghiện mua sắm. Bạn học được cách mua đúng, mua đủ và chấm dứt việc rước những món đồ vô bổ về nhà.
- Thanh lọc tâm trí: Dọn dẹp đồ đạc cũng chính là dọn dẹp tâm trí. Quá trình chọn lọc đồ đạc cũng là quá trình bạn nhìn nhận lại nội tâm, học cách đưa ra quyết định dứt khoát và trân trọng hiện tại nhiều hơn.
Phương pháp KonMari không đơn thuần chỉ là một kỹ năng dọn dẹp, nó còn giúp bạn tìm lại sự cân bằng và hạnh phúc từ những điều nhỏ bé nhất. Chỉ giữ lại những gì mang lại niềm vui, bạn sẽ thấy cuộc đời mình trở nên nhẹ nhàng và ý nghĩa hơn bao giờ hết.
