Tin tứcTại Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ, dự báo thời tiết 10 ngày tới (từ ngày 10 - 19/12), không khí lạnh suy yếu sau tăng cường dồn dập trở lại; đến khoảng ngày 14 - 15/12, vùng núi khả năng xuất hiện rét hại.
Mùa đông không khí trở nên khô hơn và hệ thống sưởi ấm có thể làm mất độ ẩm từ da. Hơn nữa, gió lạnh và độ ẩm thấp có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ bị nếp nhăn, vết nhăn và kích ứng hơn.
Để chăm sóc da hiệu quả trong mùa lạnh, Bệnh viện Da liễu Trung ương hướng dẫn như sau
Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm và tăng độ ẩm cho da mùa đông là quan trọng nhất. Mọi người cần bôi kem dưỡng ẩm cho da đều đặn và bôi đúng cách.
Cách bôi dưỡng ẩm da đơn giản nhất là bôi thật kỹ, thật dày ngay sau khi tắm xong vì lúc đó da có độ ẩm cao nhất. Sau khi tắm sau, nên lau khô người rồi bôi dưỡng ẩm ngay lúc đó là thuận lợi nhất để ngấm hoạt chất dưỡng ẩm vào trong da.
Không tắm nước quá nóng
Để tránh khô da, mọi người không nên tắm nước quá nóng, đặc biệt với trẻ nhỏ chỉ nên tắm với nhiệt độ nước khoảng 37 độ C và được đo chính xác bằng nhiệt kế.
Chú ý khi dùng đèn sưởi, điều hòa
Dùng đèn sưởi, điều hòa trong thời tiết lạnh cũng rất dễ gây khô da nhất là loại đèn sưởi có bóng đèn sợi đốt. Tốt nhất, khi dùng các thiết bị này nên có một chậu nước để trong phòng để tạo độ ẩm tốt cho da, không nên để đèn sưởi quá gần giường ngủ hoặc quá gần người.
Không đốt than, củi để sưởi ấm khi ngủ
Việc đốt than, củi để sưởi ấm khi ngủ hiện vẫn còn diễn ra ở một số vùng nông thôn. Điều này không chỉ gây khô da trầm trọng, mà còn gây hệ lụy cho sức khỏe, như việc sưởi than phòng kín dễ gây ngạt khí, cháy nổ.
Chăm sóc đặc biệt với những người mắc viêm da cơ địa, vảy nến
Với những người bệnh có tiền sử viêm da cơ địa, vảy nến hay một số bệnh lý khác, khô hạnh sẽ là điều kiện để bệnh tái phát hoặc bùng phát nặng hơn.
Do đó với những trường hợp này việc chăm sóc da cần được chú ý hơn, tốt nhất là nên tham khảo với bác sĩ da liễu để được hướng dẫn cụ thể.
