Tin tứcTrước diễn biến thời tiết thất thường tạo điều kiện thuận lợi cho bệnh cúm mùa lây lan, Bộ Y tế đã đưa ra cảnh báo về việc tăng cường phòng chống dịch bệnh, đặc biệt là trong dịp Tết Nguyên đán.
Thời tiết thất thường và các hoạt động ngày Tết tạo điều kiện cho cúm lây lan:
Thời tiết thay đổi thất thường là một trong những nguyên nhân chính khiến bệnh cúm mùa gia tăng. Miền Bắc thường xuyên trải qua các đợt rét đậm, rét hại xen kẽ với những ngày nắng ấm, trong khi miền Nam cũng có sự biến động nhiệt độ giữa ngày và đêm. Sự thay đổi này tạo môi trường lý tưởng cho virus cúm phát triển và lây lan.
Bên cạnh yếu tố thời tiết, các hoạt động tập trung đông người trong dịp Tết như mua sắm, du xuân, thăm hỏi người thân cũng tạo cơ hội cho virus cúm lây lan nhanh chóng trong cộng đồng. Hơn nữa, việc thay đổi thói quen sinh hoạt như thức khuya, ăn uống không điều độ, sử dụng nhiều rượu bia… trong những ngày Tết cũng làm suy giảm sức đề kháng của cơ thể, khiến chúng ta dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh, trong đó có virus cúm.
Khuyến cáo từ Bộ Y tế:
Để chủ động phòng tránh bệnh cúm mùa, đặc biệt là trong dịp Tết Nguyên đán, Bộ Y tế khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp sau:
- Tiêm vắc-xin cúm hàng năm: Đây là biện pháp phòng bệnh chủ động và hiệu quả nhất. Vắc xin giúp cơ thể tạo ra kháng thể chống lại các chủng virus cúm phổ biến. Thời điểm tiêm vắc xin tốt nhất là trước mùa cúm (thường vào khoảng tháng 3-4 và tháng 10-11 hàng năm), tuy nhiên việc tiêm phòng vào thời điểm cận Tết cũng mang lại hiệu quả bảo vệ nhất định.
- Vệ sinh cá nhân: Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay. Vệ sinh mũi họng hàng ngày bằng nước muối sinh lý.
- Hạn chế tiếp xúc với người bệnh: Tránh tiếp xúc gần với những người có triệu chứng cúm như sốt, ho, sổ mũi. Nếu phải tiếp xúc, nên đeo khẩu trang y tế.
- Tăng cường sức đề kháng: Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung vitamin và khoáng chất. Tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc. Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là khi thời tiết chuyển lạnh.
- Ở nhà khi bị bệnh: Nếu có các triệu chứng của bệnh cúm, nên nghỉ ngơi tại nhà để tránh lây lan cho người khác và để cơ thể có thời gian phục hồi.
- Đến cơ sở y tế khi cần thiết: Nếu có các triệu chứng nghiêm trọng như sốt cao, ho dai dẳng, khó thở, đau ngực, mệt mỏi và đau nhức cơ thể, cần đến ngay cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời. Tuyệt đối không tự ý mua và sử dụng thuốc kháng virus (như Tamiflu) khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Dịp Tết là thời điểm quan trọng để mọi người sum vầy, vui chơi. Tuy nhiên, cũng cần chú ý đến việc phòng chống dịch bệnh, đặc biệt là bệnh cúm mùa. Bằng việc chủ động thực hiện các biện pháp phòng tránh theo khuyến cáo của Bộ Y tế, mỗi người chúng ta có thể bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình, đón một cái Tết an lành và trọn vẹn.
