Tin tứcChuyên gia Rupesh Shah cho biết, các ô nhiễm – chẳng hạn như nitơ dioxide thải ra từ xe cộ và sulfur dioxide thải ra từ các nhà máy điện và các cơ sở công nghiệp khác – có thể xuyên qua da và tạo ra các gốc tự do, dẫn đến stress oxy hóa.
Shah cảnh báo rằng, quá trình này có thể làm hỏng các tế bào da, phá vỡ collagen và thúc đẩy lão hóa da sớm, dẫn đến nếp nhăn và mất độ đàn hồi của da.
Để giúp bạn giữ cho làn da mình khỏe mạnh, Shah và các chuyên gia chăm sóc da khác đã chia sẻ với The Post 7 mẹo để bảo vệ làn da khỏi các chất ô nhiễm lơ lửng trong không khí.
Loại bỏ tạp chất bằng cách làm sạch da
Ánh nắng mặt trời và ô nhiễm có thể làm da bạn mất nước, vì vậy việc sử dụng sữa rửa mặt có khả năng dưỡng ẩm là điều cần thiết.
Hãy chọn loại có thể loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm một cách hiệu quả đồng thời đủ dịu nhẹ để bảo vệ hàng rào tự nhiên của làn da.
Tiến sĩ Emma Cunningham, bác sĩ thẩm mỹ và người sáng lập Dr Emma Clinics ở Anh, khuyên dùng Sữa rửa mặt dưỡng ẩm CeraVe.
Nó chứa axit hyaluronic, được chứng minh là giữ nước cho da và làm mềm sự xuất hiện của nếp nhăn và ceramide, giúp da giữ độ ẩm, bảo vệ da khỏi các chất ô nhiễm môi trường.
Hãy đảm bảo không trang điểm khi đi ngủ, điều này được hiểu là phải tẩy trang và rửa mặt trước khi đi ngủ ban đêm.
Xịt dưỡng ẩm cho da mặt
Xịt một loại xịt dưỡng ẩm nào đó lên mặt định kỳ suốt cả ngày (dạng phun sương) có thể duy trì độ ẩm cho da một cách hiệu quả, mang lại cảm giác sảng khoái và làm dịu kích ứng.
Chuyên gia Cunningham khuyên hãy dùng loại xịt khoáng La Roche-Posay vì “khoáng chất và nguyên tố vi lượng giúp làm dịu và làm mới làn da”.
Ưu tiên chất chống oxy hóa
Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm giàu vitamin C, E và A để giúp giảm tổn thương cho da và bảo vệ da khỏi độc tố.
Cunningham gợi ý nên sử dụng loại kem chống oxy hóa SkinCeuticals CE Ferulic vì nó có “vitamin C, vitamin E và axit ferulic, phối hợp với nhau để trung hòa các gốc tự do, làm sáng da và cải thiện sự xuất hiện của nếp nhăn”.
Đừng quên kem chống nắng
Việc bôi kem chống nắng cho làn da giúp hỗ trợ hàng rào bảo vệ da và đặc tính chống ô nhiễm có thể giúp ích rất nhiều trong việc tăng cường khả năng bảo vệ chống lại các chất ô nhiễm khó chịu và tác hại của ánh nắng mặt trời.
Lưu ý rằng kem chống nắng cần phải được bôi lại trong ngày, đặc biệt là ở những nơi có mức độ tia cực tím cao, vì vậy tốt nhất bạn nên mang theo mình mỗi ngày.
Sử dụng mặt nạ thải độc mỗi tuần một lần
Vì kích ứng da và lỗ chân lông bị tắc là những dấu hiệu phổ biến của chất lượng không khí kém, nên việc chọn mặt nạ loại bỏ tạp chất đồng thời điều trị da có thể rất có lợi.
Tập trung vào việc dưỡng ẩm
Hãy ưu tiên dưỡng ẩm để đảm bảo làn da vẫn được giữ ẩm từ bên trong. Harvard Health khuyến nghị nên tiêu thụ ít nhất 4 đến 6 cốc nước lọc mỗi ngày.
Cân nhắc tẩy tế bào chết thường xuyên
Nên thực hiện tẩy tế bào chết định kỳ để cải thiện màu da và kết cấu. Nếu không tẩy tế bào chết sẽ dẫn đến sự tích tụ các tế bào da chết. Cùng với việc tiếp xúc với các tác nhân như ô nhiễm, điều này có thể khiến da trông xỉn màu và thậm chí có tông màu xám.
Việc tẩy tế bào chết cũng nhằm làm dịu sự xuất hiện của đường nhăn, nếp nhăn, da không đều màu và mụn trứng cá.
