Tin tứcỞ độ tuổi khác nhau thì tần suất quan hệ trung bình cũng khác nhau. Cụ thể, cặp đôi trong độ tuổi 20-30 có tần suất quan hệ trung bình khoảng 3 lần/tuần. Cặp đôi ở độ tuổi 30-50, quan hệ khoảng 2 lần/tuần; từ 50 tuổi, mức độ quan hệ giảm chỉ còn 1-2 lần mỗi tháng.
Quan hệ tình dục đều đặn có thể tăng khả năng sinh sản, giải tỏa căng thẳng, giúp ngủ ngon giấc hơn, tăng cường sự thân mật giữa vợ chồng cũng như cải thiện thời gian và kỹ năng quan hệ.
Tuy nhiên, quan hệ nhiều với các dấu hiệu như người nam mệt mỏi, mất tập trung, đau nhức cơ thể, sụt cân - sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Cụ thể là sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến bộ phận sinh dục, chất lượng tinh trùng, sức khỏe thể chất và tâm lý, khoái cảm.
Nghiên cứu cho thấy, mỗi lần xuất tinh, cơ thể nam giới tiêu hao 5mg kẽm, tương đương với ½ lượng kẽm mà cơ thể hấp thụ trong 1 ngày. Việc xuất tinh quá nhiều có thể làm thiếu hụt kẽm dẫn tới giảm số lượng, chất lượng tinh trùng và tần suất tình dục.
Ảnh hưởng sức khỏe thể chất
Quan hệ tình dục khiến cơ thể tiêu hao rất nhiều năng lượng. Nếu tình trạng xuất tinh diễn ra quá nhiều, cơ thể sẽ hoạt động liên tục dẫn đến sức khỏe bị suy giảm, thậm chí tuổi thọ rút ngắn đi.
Xuất tinh nhiều còn có thể dẫn đến tình trạng sụt cân ở nam giới. Xuất tinh nhiều lần trong một khoảng thời gian nào đó khiến cơ thể luôn mệt mỏi, tinh thần không thoải mái.
Ảnh hưởng chất lượng tinh trùng
Cơ thể cũng như một cỗ máy, nếu liên tục hoạt động quá tải sẽ bị yếu đi. Chính vì thế, xuất tinh nhiều lần làm cho cơ thể không đủ thời gian hồi phục.
Thông thường trong mỗi lần xuất tinh chứa tối thiểu khoảng 40 triệu tinh trùng. Nếu xuất tinh nhiều, chất lượng tinh dịch giảm đi, gây tình trạng tinh dịch lỏng hoặc không có tinh trùng và dẫn đến giảm khả năng sinh sản, dễ gây vô sinh hiếm muộn.
Ảnh hưởng tâm lý và khoái cảm
Lạm dụng tình dục, xuất tinh quá nhiều sẽ khiến cơ thể giảm dần khoái cảm và không còn hứng thú trong chuyện yêu.
Nếu kéo dài, nam giới sẽ có những biểu hiện như rối loạn cương, không thể xuất tinh hoặc không kiểm soát được sinh lý của mình.
Ảnh hưởng trực tiếp đến cơ quan sinh dục
Bộ phận sinh dục của nam giới rất nhạy cảm. Vì vậy việc vùng kín bị cọ xát vào nhau và phải hoạt động "hết công suất" sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh vùng kín như viêm tinh hoàn, viêm đường tiết niệu, xuất tinh ra máu... ảnh hưởng nghiêm trọng đến vấn đề sinh sản sau này.
